Maand: mei 2020

Te Laat?

Ongeveer 50 jaar geleden schreef Norman Vincent Peale een artikel “Wie zegt dat het Te Laat is?”. Dat is voor mij altijd zeer bemoedigend geweest, zeker tussen mijn 20 en 30 jaar, toen het voelde dat het te laat was… We hebben nu veel ontmoedigende berichten gehoord, ook al die dreiging en druk. En het doet geen goed. Hoewel ik blij ben dat veel mensen de kat de bel hebben aangebonden en het duistere verhaal van de achterliggende belangen van Corona en andere business hebben uitgespit, is het belangrijk dat elke mens het beste van zijn leven maakt. Daarom laat ik je graag delen in woorden die nu, 50 jaar later, nog altijd even zonnig zijn!

“Veel te veel mensen leven in de ban van de ontmoedigende woorden : “Maar daarvoor is het nu te laat.” Een voortijdige schoolverlater die niet tevreden is met zijn oninteressante baantje zou best alsnog zijn opleiding willen afmaken. “Maar daarvoor is het nu te laat.” Een ontrouwe echtgenoot zou zijn huwelijk graag willen redden. “Maar daarvoor is het nu te laat.” Een secretaresse die is ontslagen vanwege haar alcoholprobleem zou de drank willen afzweren om een nieuw begin te kunnen maken. “Maar daarvoor is het nu te laat.”

“In de meeste families zijn wel eens bepaalde persoonlijke relaties verbroken. Vlak na de breuk zullen de betrokkenen waarschijnlijk niet bereid zijn tot een verzoeningspoging. En als er eenmaal enige tijd overheen is gegaan hebben ze maar al te vaak het gevoel dat het nu te laat is om excuses aan te bieden of te proberen het weer goed te maken. Tegen al die mensen zeg ik : “Onzin! Het is nooit te laat om in het verleden gemaakte fouten te herstellen en nooit te laat om een nieuw begin te maken.”

“Een tijd geleden las ik een artikel over de musicus Robert Shaw, die zijn functie als artistiek directeur en dirigent van het Atlanta Symphony Orchestra zou neerleggen. Jaren geleden – ik was net benoemd als predikant – was Shaw bij me langsgekomen met het voorstel een groep jonge mensen te laten zingen in onze dienst. Hij was dirigent van een koor en was bereid dat daarvoor in te zetten.

“Het leek me een idee dat goed zou aanslaan bij de jonge leden van onze gemeenschap. En dus zei ik hem dat hij zijn gang kon gaan. De jonge zangers waren gemotiveerd en enthousiast, en ik vond dat ze een nieuwe en welkome dimensie toevoegden aan onze eredienst. Helaas vonden enkele kerkleden, onder wie twee sterk aan de traditie gehechte ouderlingen, dat deze koorzang te zeer afweek van de gebruikelijke gang van zaken in onze kerk. In niet mis te verstane bewoordingen maakten ze mij hun ongenoegen kenbaar. Tegen beter weten in zei ik uiteindelijk tegen Shaw dat we er helaas mee moesten stoppen. Hij was teleurgesteld, maar verklaarde dat hij er begrip voor had. Het voorval bleef aan me knagen. Ik had niet voor mijn eigen overtuiging durven opkomen. Bijna een halve eeuw ging voorbij. In al die tijd had ik Shaw niet gezien of gesproken. Maar toen ik dat artikel las, herinnerde ik me die fout die ik nog niet had hersteld. Thuisgekomen schreef ik Robert Shaw een brief waarin ik hem vertelde dat ik fout was geweest en daar spijt van had. Bijna per omgaande kreeg ik antwoord van deze grote musicus. Hij dankte me voor de “edelmoedigheid, wellevendheid en oprechtheid” die uit mijn brief spraken, en stelde dat de fout evenzeer bij hem had gelegen als bij mij.

“Het betekende een geweldige opluchting voor me. En het bewees maar weer eens dat zelfs na vele jaren een verontschuldiging nooit te laat komt. Waarom zou u niet eens voor uzelf nagaan of een bepaald voorval uit het verleden soms vraagt om verzoenende woorden of een persoonlijk probleem soms onopgelost is gebleven, een goede daad die onverricht is gebleven? Ga er niet op voorhand van uit dat het te laat is, ook al is er inmiddels heel wat tijd verstreken. Want het is nooit te laat.”

Ik heb zo dikwijls zestigers en zeventigers op bezoek gehad om te spreken over hun gezondheid. Dan geef ik een serie suggesties over levenswijze en voeding. Maar het antwoord was dikwijls: “Waren we twintig jaar jonger geweest, dan zouden we het overwegen, maar nu is het te laat.” Nochtans heb ik zo dikwijls gezien dat mensen op leeftijd opgebloeiden door het Groene Avontuur. Ik lees over de effecten van het roken. Het is op ieder moment de moeite om er een punt achter te zetten. Als je de statistieken leest over de effecten na een, twee tot tien jaar… voor mensen die toch nog minstens zoveel jaar te verwachten hebben. Nee, het is niet te laat. Het is niet te laat om te genieten van de hemelse smaken van zongerijpt fruit en natuurlijk voedsel. Ik hoop zelfs dat de dag komt dat je zegt : “Hoe heb ik ooit kunnen leven zonder?”

Het is nooit te laat om uit die spiraal van dieper naar beneden trekkende negatieve gedachten te komen, om in positievere sferen te komen, om Stop te zeggen tegen de spanningen veroorzakende stroom van informatie en te zoeken naar feiten en omstandigheden die je gelukkig maken. Durf voor jezelf denken. Dat gebeurt door te kiezen waarmee je je hoofd vult. Waar je vol van bent, daar loop je van over… Maar als je je vult met rampspoed, tegenslag, mislukkingen…. kan het zijn dat je vindt dat het Te Laat is… Maar je kan je vullen met andere dingen. Module P (Vitamine P – Positief denken, ademhaling – stressbeheersing)  bevat al onze literatuur, boeken en artikels over Positief Denken) en dat is een hele hoop… om enkele weken blij mee te zijn. Mogen we ook horen welk verschil het voor jou maakte ?

Gezondheid is bewegen

Gezondheid is… in beweging blijven
De gezondheidsvoordelen van lichaamsoefeningen zijn in ontelbare boeken en tijdschriften aangeprezen en beschreven. En toch leidt de gemiddelde persoon nog steeds een overwegend zittend leven, zodat zij erover moeten nadenken : “Wanneer was het de laatste keer dat ik me nog eens een half uur in het zweet heb gewerkt ?” Wanneer wij gezond willen zijn, en ik vermoed dat iedere lezer daar op dit ogenblik best voor wil tekenen, dan zal dat alleen maar kunnen door in actie te komen. Hoe weinig zin je ook hebt, doe iets.
Een Gezondsheidszoeker wil de hoogste top van energie en gezondheid bereiken en werkt zich liefst bijna iedere dag van de week een uur in het zweet. Een oefenprogramma is de beste gezondheidsverzekeringspolis die er is !
Het is belangrijk te begrijpen dat aërobische lichaamsoefeningen, gedurende een half uur per dag, ervoor zorgen dat het bloedvolume dat van het hart naar de aorta wordt gepompt, verschillende malen boven de normale waarden in rusttoestand uitstijgt. Terwijl een persoon die de gehele dag verkiest te zitten, zijn toxische toestand onderhoudt, creëert de Gezondheidszoeker die iedere dag zijn lichaam aërobisch gedurende 30 minuten laat werken, de ideale condities voor zuurstofvoorziening naar iedere cel en een betere mobilisatie voor de eliminatie van toxines.

Gezondheid is… je iedere dag in het zweet werken.
Er zijn veel toegangswegen tot gezondheid, en zij vullen elkaar aan. Beweging is één aspect en een niet onbelangrijk. Daarnaast staan voeding, rust, mentale gezondheid e.v.a. Wij kijken met u naar een interessant deeltje van gezondheid… om samen iets aan te doen.
Men kan iedere dag bijna niets beters doen dan zich flink in het zweet werken. Als men de weg naar een betere voeding heeft gevonden, gefeliciteerd ! Maar zonder regelmatige lichaamsoefening – wat daaraan als een soort van prijskaartje hangt – kan dit op zichzelf alleen geen gezondheid creëren. Ironisch genoeg is het zo, dat 2 à 3 uur krachtige lichaamsoefening per dag een in het geheel niet op zijn voeding lettende atleet – indien deze genoeg rust en slaap neemt – behoorlijk gezond houden. Eén aspect van het reinigingsproces tijdens lichaamsoefeningen is zeker vermeldenswaard : “Zonder ondersteunend zweten, is de reiniging van het lichaam vrijwel nihil.” Alleen wanneer de bewegingen gekomen zijn tot op het niveau waarop er een zekere weerstand komt – en men zou willen opgeven (maar men gaat door) – zal het bloedvolume genoeg toenemen om de cellen vrij van toxisch ophopende stoffen te houden. Dit gebeurt bij de ongezonde aanzetting van cellulitis, of bij uiteenlopende huidsymptomen zoals acne en psoriasis. Zie in plaats daarvan naar de gezonde rode huid van een Gezondheidszoeker die zich in het zweet werkt. Dit komt als gevolg van de enorm toegenomen bloedstroom en daarmee de toegenomen zuurstofvoorziening en reiniging van iedere cel van het lichaam.

Bewegen is niet zomaar een ‘optie’, voor wanneer het goed uitkomt. Het zou een vast onderdeel van het leven moeten zijn en nooit ontbreken. Je schuift dit deel niet voorbij, maar zoek een manier waarop dit zijn plaats krijgt in de dagelijkse routine. Hoe intenser, hoe beter… Zoek het voor jezelf maar uit wat het met een mens doet om elke dag een half uur in het zweet te werken. Kom je er niet toe te transpireren? Is het niveau van de beweging intens genoeg? Is de periode waarop je ononderbroken bezig bent lang genoeg? Is het soort beweging dat je neemt uitdagend genoeg ? Als je nu verdwijnt van achter het scherm, kan je het meteen uittesten !

Darmspoeling en gezondheid

De waarde van weefsel- en lichaamsreiniging door darmspoeling (irrigatie of uitwassen van een orgaan) wordt al meer dan drieduizend jaar beoefend. Al in 1500 voor Christus beschreef de ‘Ebers Papyrus’, een oud Egyptisch medisch document, de voordelen van het reinigen van de dikke darm. In de oudheid werd de praktijk van het reinigen van de dikke darm toegediend in een rivier met behulp van een hol riet om water in het rectum te laten stromen. Eeuwen later bleven de voordelen van darmspoeling overweldigen. Colonirrigatie werd gebruikt onder Europese populaties om te helpen bij het behoud en de bevordering van de gezondheid. Klysma’s werden vaak gebruikt om koorts, angst en ziekte te verminderen. Meer recent, in het begin van de twintigste eeuw, zorgden verbeteringen in de hydrotherapie-apparaten voor de dikke darm voor een completere reiniging van de dikke darm. De implementatie van deze technologische vooruitgang maakte het spoelen van de dikke darm populairder en zoals het dan altijd gaat, is er tegelijk misbruik, wat dan weer leidt tot afwijzing. Helaas werd geavanceerde colonirrigatie soms toegediend door slecht opgeleide mensen, dikwijls onder bedenkelijke hygiënische omstandigheden. Dit bleek nadelig te zijn voor de ondersteuning van de algemene bevolking.

Ondanks de moeilijkheden in het begin van de twintigste eeuw, werd de waarde van Colon-hydrotherapie erkend door verschillende artsen. Het meest opmerkelijk waren Dr James A. Wiltsie, Dr Joseph Waddington  en Dr John H. Kellogg. In de aanloop naar de jaren 1900 gebruikte Dr. John H. Kellogg  diverse methodes van colontherapie bij duizenden van zijn patiënten. In een uitgave uit 1917 van de Journal of American Medical Association (JAMA) meldde Dr. Kellog dat hij in de meer dan veertigduizend gevallen van gastro-intestinale aandoeningen, slechts in twintig gevallen een operatie had uitgevoerd. De rest werd verholpen door het reinigen van de darmen, het dieet en lichaamsbeweging.

Dr. Waddington stelde in zijn werk “Scientific Intestinal Irrigation and Adjuvant Therapy”, het volgende: “Abnormaal functioneren van het darmkanaal is de voorloper van slechte gezondheid, vooral van chronische ziekten. Herstel van fysiologische intestinale eliminatie is vaak het belangrijkste, voorafgaand aan het uiteindelijke herstel van de gezondheid in het algemeen “. Dr. Wiltsie stelt: “Onze kennis van de normale en abnormale fysiologie van de dikke darm en de pathologie en het beheer ervan heeft geen gelijke tred gehouden met die van veel orgaansystemen van het lichaam. Zolang we blijven aannemen dat de dikke darm “voor zichzelf zal zorgen”, zullen we volledig onwetend blijven over misschien wel de belangrijkste bron van slechte gezondheid in het hele lichaam”.

Sindsdien zijn de apparatuur voor hydrotherapie van de dikke darm en de werkwijzen verder verbeterd. Therapeutische training is gestandaardiseerd door het accrediteren van verenigingen en colonapparatuur heeft een grotere effectiviteit samen met de extra beveiliging van regelgeving. Mensen herontdekken de voordelen van deze natuurlijke, veilige en gemakkelijke methode om de dikke darm te reinigen en het welzijn te bevorderen. Maar het aangename is dat om een goede darmspoeling te organiseren, zoals beschreven in het boek “Darmspoelingen”, men niet ver hoeft te lopen. Het kan gewoon thuis in eigen badkamer.

Ik had het jullie graag van naaldje tot draadje uitgelegd op de geplande voordracht, maar door de beperkende maatregelen, is dit niet doorgegaan. Maar je kunt het wel zelf nalezen in de brochure. Die brochure is te koop bij Herbômont of via Natur-El, of maak gebruik van onderstaande aanbieding.

Darmspoelingen

 

Natuur en Gezondheid

NG2020

2020 is al een flink eind gevorderd en we zullen ons dit jaar herinneren als het Corona-jaar. Of het een “Kroon” verdient, zal wellicht van onszelf afhangen, want nu, meer dan ooit, zal een goede gezondheid een kroon zijn van betekenis.

Na alle mails over hoe we onszelf in betere conditie kunnen brengen om weerstand te bieden aan  infecties en alles wat de gezondheid bedreigt, kennen we het verschil tussen een immuun-boost, die slechts een tijdelijke impact heeft, en de dagelijkse zorg voor een goede gezondheid, de immuun-support, waar alles wat de gezondheid negatief affecteert wordt geweerd, en alles wat de gezondheid positief beïnvloedt, wordt benadrukt. Het meeste wat ik lees, heeft te maken met immuun-boosting, middeltjes naar voor brengen met een (tijdelijke) opwekking van “immuniteit”, zonder iets te zeggen over al de omstandigheden en factoren die leiden naar immuniteits-suppressie. Dit laatste is nochtans een factor die elke inspanning van welke boost ook, volledig kan teniet doen. Alle anti-oxidanten en ORACs’ ten spijt, kunnen negatieve acties (in voeding en levenswijze) niet automatisch worden opgevangen als je maar voldoende extra boosts zou nemen. Dat is hoe mensen denken, wanneer ze al die afzonderlijke factoren bestuderen, zonder het totale plaatje te bekijken.
Doorheen Natuur&Gezondheid 2020 overlopen we achtereenvolgens de rol van vitamines, mineralen en eiwitten in de gezondheid, en we eindigen dit jaar met een publicatie over de Hulpmiddelen of Remedies… in geval van… De eerste twee nummers zijn nu reeds te downloaden in de ledenmap. Over zes weken zal er ook het derde nummer “Eiwitten & Gezondheid” te vinden zijn. Een nummer dat iedere angst voor te weinig eiwitten zal overwinnen ! Tot 31 december van dit jaar zullen de tijdschriften in de map te vinden zijn. Daarna is dit project ten einde.