Iedereen wil meer energie ! Wij hebben allemaal dromen en plannen die we willen verwezenlijken. Al te vaak moeten we vaststellen dat de geest wel wil – maar dat het lichaam zwak is.Verder hebben we door ervaring geleerd dat gedurende zulke tijden we onszelf naar de “uiterste grens” opdrijven, dat we wel grote daden verrichten, maar dat we uitgeput en vaak gedeprimeerd achterblijven als de door ons gekozen projecten zijn afgemaakt. Omdat de Wet van Dubbel Effect altijd zijn tol vraagt: voor iedere activiteit of stimulatie die door het lichaam wordt gevraagd, is er altijd een daartegenoverstaande uitputting van zenuwenergie. Deze “gelijke en daartegenoverstaande” reactie op valse stimulatie van het lichaam wordt altijd ervaren als fysiologische en mentale depressie die de uitputting van zenuwenergie laat zien. En het doet er niet toe of we de stimulatie van onze eigen anedraline gebruiken – of de “roes” van cocaïne – de prijs er van is altijd uitputting en soms de dood.
De enige manier om gezondheid te verkrijgen is door de condities aan te nemen die gezondheid voortbrengen en stoppen met jezelf te vergiftigen ! Je hoeft deze stelling niet zo maar te geloven omdat het hier staat. Gezondheiszoeker : bewijs het zelf !
Het volgende zijn factoren die de energie behouden en ondersteunen. Over de factoren die de energie draineren, zal ik in een latere nieuwsbrief meer zeggen.
- Reinheid – beide uit- en inwendige reinheid van de lichaamsweefsels en lichaamsvochten.
- Zuivere lucht.
- Zuiver water.
- Voldoende rust en slaap.
- Het ideale dieet. (Rauwe plantaardige voeding)
- Voldoende zonlicht en natuurlijk licht
- De juiste (omgeving)temperaturen.
- Regelmatige lichaamsbeweging.
- Emotioneel evenwicht en vrijheid van verslavingen aan bijkomstigheden met een hoge zelfwaardering en een doelbewust zinvol leven
- Opbouwende, versterkende relaties.
Zenuwenergie is een unieke term van de Natuurlijke Hygiëne en het heeft een specifieke definitie. Het moet op geen enkele wijze vergeleken of verward worden met het woord “energie” zoals je het van te voren altijd gebruikt hebt Zenuw-energie is op geen enkele wijze gelijk aan de verouderde energieopvatting. Zenuw-energie is niet datgene wat je krijgt door het eten van een chocolade-reep of een extravagante rit op de rug van een paard. Om je leven als een bevredigde Gezondheids-zoeker te zien en de mogelijkheden van alle rijkdom die je te wachten staat, moet een onderscheid worden gemaakt tussen “zenuwenergie” en de “verouderde energie”-opvatting. “Je lichaam door elkaar laten rammelen door een product of door spanning… brengt géén energie voort, maar put uit !” Het is tijd dat alle vormen van stimulatie in hun juiste proportie worden gebracht.
Stimulanten kunnen stimuleren tot er niets meer te stimuleren valt… omdat alle energie verspild werd.
In vorige nieuwsbrief werd Energievergroter 7 – een aangepaste omgevingstemperatuur – vermeld. Het feit dat alle menselijke wezens er een temperatuur van ongeveer 37 graden er op na houden, bewijst de magnifieke wijsheid die in het menselijk lichaam is ingebouwd. We hebben geen dokters nodig die ons vertellen hoe de temperatuur van onze lichamen te regelen. Deze informatie is opgeslagen in onze hersenen die onze lichaamstermostaat controleren los van ons bewustzijn.
Deze Energie-Vergroter is simpel: Vermijd bovenmatige stress door het lichaam bloot te stellen aan extreem hoge of extreem lage temperaturen. Beide, de hoge en de lage temperaturen zullen het lichaam onder stress brengen en de productie van abnormale hoeveelheden endogene toxische stoffen zal de aanpassingsreactie zijn van deze stress door blootstelling aan abnormale temperaturen. Het uiteindelijke resultaat zal een uitputting van de zenuwenergie zijn en de opbouw van Toxemie.
Dus onthoud, de Energie-Vergroter is: houd je comfortabel in zowel niet te extreem warme – als niet te koude omstandigheden. Niet voor niets proberen we deze condities na te bootsen in onze huizen, door ze te verwarmen. Maar ook in onze voeding kunnen we dit nastreven. Zeker in periodes waarin de uitwendige omstandigheden meer van ons vragen, is het verstandig om te luisteren naar het lichaam en extreme afkoeling te vermijden.
Soms echter zien we dat het lichaam zelf de temperatuur verhoogt in koorts. Dat is een vitale actie om een lichaamsvreemde stof of bedreiging op te ruimen.
Beste Stefaan, valt een bezoek aan de sauna ook onder het lichaam blootstellen aan extreme hoge /lage temperaturen ?
Hartelijke groet, Willeke
Heel interessante vraag Willeke. In de jaren dat we in Spanje waren, en het was een week dag na dag 40°, was dat verlammend. Dat een sauna ook iets vraagt van onze weerstand en onze energie is gekend. Meestal wordt het uitgedrukt in verbrande calorieën en dat kan oplopen tot 900 calorieën voor een saunabezoek. Dat bewijst wel degelijk dat het energie kost en zo zou je niet kunnen doorgaan. Gelukkig is dat een kortstondige en gerichte blootstelling, en is de werking te vergelijken met een kunstmatig opgewekte koorts en dat kan heel wat goeds teweegbrengen. Ik noem het een bewust gekozen moment van “plaatsvervangende eliminatie”, voor je door ziekte zoiets moet doormaken.