Iedereen kan iets doen

Denk niet dat de gevolgen van een verkeerde levens- en voedingsstijl kunnen worden goedgemaakt door het nemen van alleen maar wat extra-vitamines en mineralen. Kunstmatige suppletie van voedingsstoffen vult misschien de gaatjes, maar gaat voorbij aan de essentie. Als je voeding in orde is, heb je al een stevige basis. Gezondheidszorg ligt in je eigen handen. Laat het nooit uit je handen nemen. Gezondheid is de normale en natuurlijke toestand van de mens en is even evident als dat het geval is voor dieren. Gezondheid is het resultaat van de juiste, aangepaste invulling van de levensbehoeften. Deze behoeften zijn eenvoudig en gemakkelijker te bereiken dan voor dieren in de vrije natuur. Voldoen aan deze behoeften is samen te vatten in gezond leven. Nalaten de eenvoudige gezondheidsregels te volgen, door het lichaam vol te stoppen met substanties en invloeden die tegengesteld zijn aan de behoefte, kan je alleen maar ongezond en onvolwaardig noemen.

Alleen jij kunt deze levensregels voldoen. Gezondheid is de grootste doe-het-zelf-zaak van de wereld ! Omdat :

Niemand kan ademen voor jou. De allergrootste behoefte is frisse lucht en zuurstof.
Niemand kan drinken voor jou ! Je lichaam heeft nood aan puur water. Als je gezond zal zijn, zal je vochtbehoefte met 60 % dalen.Verder zal je natuurlijke voeding voorzien in ruim voldoende water.
Niemand anders kan eten in jouw plaats. De keuze van de voeding en de manier om het te eten is in je handen. Ieder levend wezen heeft zijn eigen natuurlijke voeding maar ongelukkigerwijze zijn de meesten misleid en slecht geïnformeerd over voedingsaangelegenheden; “voedingsdeskundigen” niet in het minst. Ons instinct bestaat nog steeds, maar is niet meer op het natuurlijke ingesteld. Onze natuurlijke voedingsmiddelen zijn deze die we in een zo natuurlijk mogelijke, complete vorm gebruiken. Onze natuurlijke voedingsmiddelen in hun natuurlijke staat voorzien in voedingssubstanties volgens onze behoefte.“Eet voeding zoals in het paradijs en laat de door menselijke eigenwijsheid gefabriceerde voeding staan !
Niemand anders kan slapen voor jou. Om je een overvloed aan zenuwenergie te verzekeren voor elke dag, heb je regelmaat en rust nodig. Hoe gezonder je bent, hoe dieper en verkwikkender je slaap zal zijn ! Gezonde mensen hebben geen slaapproblemen.
Niemand anders kan je liefhebbend of beminnelijk maken. Uitdrukking kunnen geven aan liefde is een vitaal onderdeel van het leven. Liefde is dubbel-richtingsverkeer. Te kunnen liefhebben en zelf geliefd zijn is onafscheidelijk van die innerlijke levensvonk. Zelfs al maakt onze opvoeding, of onze sociale situatie ons af en toe verbitterd, toch blijft in het diepste van ons wezen het verlangen om die persoon te zijn die op een volledig vrije manier de ander kan ontmoeten. Het verlangen om te kunnen beminnen en bemind te worden gaat met ons mee :het is een vitaal element van het leven.
Niemand anders kan zorgen dat je lichaam de nodige oefening krijgt. In natuurlijke omstandigheden zou je buitengewoon actief zijn. Je zou druk in de weer zijn met het zoeken en het verkrijgen van je geliefde voedsel. Activiteit is een vitale levensbehoefte die niet door ons gemakstijdperk wordt gespaard. Je kan niet gezond zijn zonder lichamelijke fitheid; zelfs al zegt fit zijn niet alles over gezondheid. Stippel een oefenprogramma uit, in harmonie met je levensbehoeften. Doe dagelijks vijf minuten aërobische oefeningen. Ze maken van jou een ander mens !
Niemand anders kan je in het zonnetje zetten. Zonlicht is een behoefte. Werk en leef zoveel mogelijk in natuurlijk licht. Het capteren van zonlicht door je huid is een essentiële behoefte.
Niemand anders kan zorgen voor een normale lichaamsreiniging. Het is je eigen zorg om je afvalstoffen op alle mogelijke natuurlijke manieren buiten het lichaam te brengen. Dat dit een belangrijke functie is , weet iedereen. Alleen verkeerd leven en eten zorgen voor het verlies van de reinigende lichaamsfuncties.
Niemand anders dan jij kan de schoonheid van het leven waarderen, ervan genieten en het omzetten in levensvreugde.De behoefte aan elementaire schoonheidservaringen staat in relatie tot je innerlijk bewustzijn en je gevoel van succes in je leven. Het ervaren van schoonheid en goedheid zijn geestelijke vitamines die aanleiding geven tot het gevoel van geluk, welzijn en innerlijk evenwicht.
Niemand anders kan vertellen of je je goed in je vel voelt. Het geeft heel wat comfort als je vindt dat het leven goed en gemakkelijk is, je bent pijnvrij, je hebt het niet te warm of te koud, in één woord : je beleeft een homeostase of evenwicht waarin alle lichaamsfuncties optimaal gezond functioneren.

Wil je er meer over weten?

Onderschrijf het PûrNatûr Abonnement 2025

digitaal abonnement per email
elke maand een serie nieuwe folders uit de serie Natuurlijke Gezondheid
inhoud : download op www.natur-el.org de intro-folder : “Overzicht Flyers 2025”
dit beschrijft de 250 volgende folders (50 vervolgfolders Voeding + 200 folders Kruiden & gezondheid)
Het project gaat van start op 15 januari 2025
de kosten voor het abonnement zijn : 39 euro
Vermeld bij uw betaling PURNATUR 2025
inschrijven : geef per mail aan via welk emailadres je de dagelijkse mail wil ontvangen

Bestudeer folder na folder en je krijgt daar de antwoorden over voeding, levenswijze, gezondheid, genezing…in een notendop. Wil je ook meer informatie om het in de diepte te bestuderen? Dan biedt Natur-El jou een hele bibliotheek van thema-boekjes die stuk voor stuk een tipje van de sluier van natuurlijke gezondheid oplichten. Je vindt er alles wat we al hadden moeten weten in de kleuterschool… Maar het is nooit te laat om de essentie te ontdekken en de natuur aan het werk te zetten in dienst van je gezondheid.