Slaap als een ‘roosje’

Rozen en Geneeskracht

Het zou kunnen dat je rozen nooit gezien hebt als geneeskrachtige bloemen, en toch nemen ze binnen de geneeskrachtige planten een voorname plaats in. De rozenbloemblaadjes (vers en gedroogd), de rozenbottels, de rozenbottelpitten, de eruit gewonnen olie, rozenwater e.v.a. worden dagelijks voor tal van geneeskrachtige redenen gebruikt, o.a. als bacteriënonderdrukker.

Natuurlijk zijn rozen in de eerste plaats een wonderbaarlijke verschijning op zich. Rozen werden bezongen en begeerd om hun koninklijke presence en geur. Lang geleden – vierduizend jaar ongeveer – werd de eerste tuinroos opgekweekt uit een gewone hondsroos. Sindsdien kennen we rozen in een variatie van geuren en kleuren en groeiwijzen. Houd altijd voor ogendat geneeskrachtige rozen een intense geur hebben.

De oude dokters gebruikten rozenwater als zenuwkalmerend middel, bij zenuwachtigheid, nerveuze hoest, irritatie, transpiratie enz. Ze gaven ook  rozenextracten aan hartpatiënten en aan lijders van nieraandoeningen..

Etherische olie van rozen is één van de meest doordringende geuren die er zijn. Zelfs in een verdunning van 1% geeft het nog steeds een vol en warm aroma. De geneeskracht van rozen zit vooral in deze olie en daarom is het begrijpelijk dat hoe meer etherische olie een roos bevat, hoe waardevoller voor geneeskrachtige toepassing.

De etherische olie verwarmt, versterkt, kalmeert, en harmoniseert het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Ze verbetert de activiteit van de endocriene klieren, bestrijdt sclerotische ontregelingen, en doet de cellen heropleven.

De etherische olie van rozen is goed voor het spijsverteringskanaal, omdat het de slijmvliezen geneest, disbacteriose geneest en fermentatie in maag en ingewanden verhindert.

Beter gekend dan de rozenbloemblaadjes, zijn de rozenbottels die gebruikt worden in kruidenaftreksels, met of zonder de pitten. Rozenbottels bevatten vitamine C, caroteen, vitamines van de Bgroep en vitamine K, die belangrijk is voor de bloedstolling. Bijna alle minerale substanties uit Mendeleyev’s tabel, komen voor in rozenbottels. Ze bevatten calcium dat de stofwisseling en de opname van voedingsstoffen beïnvloedt, ook kalium net als alle andere fruit- en groentesoorten, maar wat zo belangrijk is voor de normale hartactiviteit. Noteer ook de aanwezigheid van sporen van koper, wat de haemopoëse verbetert, samen met de activiteit van de endocriene klieren. Verder ook sporen van jodium, genoeg om de conditie van de schildklier gezond te houden. De lijst van de voordelen van rozen is uitgebreid genoeg om het een “universeel middel” te noemen.

Wil je zelf rozenblaadjes verzamelen, doe het dan ʻs morgens vroeg, wanneer de lucht zuiver en nog licht vochtig is. Uitgebloeide maar nog niet verwelkte bloemen komen ook nog in aanmerking. Verzamelde bloemen moeten onmiddellijk gedroogd worden of gebruikt voor behandelingen, zonder ze te wassen, voor het behoud van een maximum aan gezondheidswaarde.

De rozenblaadjes kunnen verwerkt worden tot drogerij voor aftreksels, in extracten, maceraten, rozenwater of etherische olie.

Wist je dat de meeste bacteriën niet bestand zijn tegen het contact met verse rozenblaadjes? Daarom is rozenolie een van de beste middelen om een wijd spectrum aan huidaandoeningen mee te behandelen, natuurlijk liefst in samenhang met de aanpak van de gekende oorzaak. Verse rozenblaadjes helpen in de genezing van etterende wonden en verbrandingen.

Ze kunnen ook ingezet worden om de jeuk te verzachten bij allergische uitslag.

Poeder van gedroogde rozenblaadjes, gemengd met honing, is een effectief middel tegen mondinfecties, stomatitis en paradontose.

Het mengsel moet opengewreven worden op het aangedane tandvlees en enkele keren worden herhaald.

Hoofdpijn, misselijkheid en zwakte worden vaak verlicht door inhalatie van etherische olie van rozen. Rozen inhalaties zijn ook aanbevolen voor mensen met een zwak zenuwstelsel, neigend naar neurosen en depressie. Zet een kom heet water met rozenblaadjes in de ruimte van diegenen

die aan zenuwaandoeningen lijden. Dat is ook een goede maatregel bij voorhoofdsholteontsteking, verkoudheid en griep. Gebruik ze in de laatste gevallen in een heet dampbad.

Rozenessence (etherische olie) versterkt de hartspier en dat is waarom artsen roseninhalaties adviseren bij de behandeling van stenocardie. Ook baden in rozenaftreksel is perfect tegen zenuwziekten en huidaandoeningen. Pluk een theepot vol met rozenblaadjes, overgiet deze met kokend water en laat trekken. Houd de pot dicht om het verdampen van de geurkracht te voorkomen. Giet deze infusie in het bad (al dan niet gecombineerd met rode bietensap).

Dus je ziet dat je je uitgebloeide rozen nog een tweede leven kunt geven door er geneeskrachtige baden in te nemen!

Het dagelijks meermaals vernevelen van rozenwater in de ruimte (bv. met een verstuiverfles) is aanbevolen als behandeling van veel ziekten. Houd dit minstens twee weken vol bij zenuwaandoeningen. Nog beter is om dagelijks het bovenste gedeelte van de rug ermee te masseren.

Een warm voetbad met rozenwater is aangewezen bij reumatische aandoeningen en ter versterking van de immuniteit.

Thee gemaakt van rozenblaadjes (een greepje gedroogde rozenblaadjes per tas kokend water) is goed tegen verkoudheid, keelontsteking, bronchitis en verscheidene neurosen. Het is ook een bron van vitamines.

Rozenblaadjes gemacereerd in honing is een bijzonder natuurlijk medicijn voor het koudere jaargetijde.

Rozenbottels

De bottels van de hondsroos en de bottelroos kunnen verzameld worden van augustus tot oktober. Ze moeten stevig zijn, maar wel fel gekleurd. Groene bottels komen niet in aanmerking. Droog ze in de schaduw, buiten de directe zonnestralen of beter, droog ze in een oven aan 35-45°C.

Het gehalte aan ascorbinezuur is tien maal hoger dan in zwarte bes, vijftig maal hoger dan in citroen en honderd maal hoger dan in appels. Het gehalte varieert wel van de standplaats van de hondsroos of bottelroos. Bottels hebben een hoger vitamine C-gehalte, hoe noordelijker (maar wel in het volle zonlicht) ze gekweekt worden.

Omdat de vitamine C in rozenbottel wordt ingenomen in combinatie met flavonoïden, is het een beter opneembare vitamine C-soort dan synthetisch vervaardigde ascorbinezuur. Door de gezonde werkingen van vitamine C is het een tonicum, een aansterkend middel en een opwekkend middel. Verder is het een middel dat bloedarmoede tegen gaat. Door deze eigenschappen kan rozenbottel of producten waarin rozenbottel verwerkt zit, worden aanbevolen bij:

Vermoeidheid door vitaminetekort, het voorkomen van vitaminegebrek, voorjaarskuren, lentekuur, herstel na operatie of ziekte, voorkomen van ouderdomsverschijnselen, ondersteuning bij zwangerschap en zogen; borstvoeding geven, kinderen in de groei, anemie of bloedarmoede, tandvleesontsteking, bloedend tandvlees, spruw.

Niet alleen vitamine C maar ook betacaroteen, flavonoïden, catechine en mineralen versterken het immuunsysteem. Hierdoor heeft men een betere weerstand tegen ziekte. Stoffen in rozenbottel vangen vrije radikalen, die in overmaat voor vele ziekten zorgen. Door de preventieve werking wordt rozenbottel ingezet bij infectieziekten met koorts, preventie en aanpak van griepinfecties, verkoudheden, verzwakte weerstand, luchtwegenaandoeningen.

Zoals bij de meeste natuurproducten zullen door bewaring vitaminen verminderen. Rozenbottels kun je best niet langer dan twee jaar bewaren.

artikel uit het Houvast-magazine 2014

Huiskruidenthee

Dit mengsel is één van onze eerste samenstellingen en is letterlijk wat het zegt : de “thee van het huis”, een NaturEl-recept van meer dan 30 jaar oud. 

Zelf dronken we er honderden liters van en mengden we in al die jaren wellicht al zo’n duizend kilo’s kruiden volgens onderstaand recept. Je kunt het zelf mengen, of het gemengd kopen bij Herbômont: 

Meng het in gelijke delen : 

  • vlierbloesem
  • moerasspirea
  • lindebloesem
  • meidoornbloesem
  • guldenroede
  • heermoes
  • brandnetelblad
  • maisbaard
  • goudsbloem

Waarom drinken we deze thee ? 

  • voor drainage van toxines en zuurresten, waardoor het mengsel uitermate geschikt als gezondheidsthee, vandaar de naam “Thee van het huis”. De thee werkt urinedrijvend en licht zweet- en temperatuuropwekkend.
  • Deze samenstelling werd in 1990 geïntroduceerd en werd gebruikt door mensen met slechte doorbloeding, reumatische aandoeningen, spier- en gewrichtspijnen. Ook bij griep erg interessant. Bij verkoudheid kan men deze als basis gebruiken, en aanvullen met zoethout, tijm, salie… al naargelang het type verkoudheid.
  • Bij ernstige gewrichtspijnen en ontstekingen : gebruik uitwendig de massageolie of de massagecreme. Gewoon royaal opensmeren en afdekken zodat (na afkoeling) er een warmtereacte ontstaat.  / Bij ernstige gewrichtsslijtage en verlies van kraakbeen- en bindweefsel : gebruik ook glucosamine. 
  • Dit alles uiteraard in aanvulling van een gezonde voeding met zo weinig mogelijk verzurende producten. Raadpleeg ook de brochure en literatuur over Reuma. Soms moet ook het gebruik van zuur smakende fruitsoorten worden beperkt. 
  • Het zetten van de kruidenthee : Men doet de kruiden in een theepot, men begiet met kokend (zuiver) water, men laat 10 minuten trekken en men zeeft de thee af. Best de kruiden niet langer dan 20 minuten trekken. Van zodra het aftreksel bereid is, dienen de kruiden verwijderd te worden.
  • Toevoeging van stevia of zoethout ter verbetering van de smaak is geen probleem. 
  • Dosering : al naargelang de ernst en de behoefte : 1-4 tassen per dag. Reken een ruime, opgehoopte koffielepel kruiden per tas. 
  • De thee kan voor een hele dag gezet worden en bewaard worden in een isoleerfles of in een fles of tas om koud of warm te drinken later op de dag. 
  • Deze thee mag probleemloos gebruikt worden over lange termijn. 
  • Al vele jaren lang is het niet alleen de thee van “ons” huis, maar de trouwe bondgenoot in honderden families.

Meer info over kruiden en therapie : 

“Dossier Kruiden en Natuurlijke Therapie” : een verzameling van digitale documenten over de hulpmiddelen van de natuur om natuurlijk beter te worden. kosten : 30 euro. – Betalen op rekening.

Beredruif

Arctostaphylos uva-ursi – Beredruif, het kruid voor blaas en nieren.

Beredruif is een heide-achtig heestertje dat vooral voorkomt in bergstreken van Zuid-Europa. De bladeren zijn geneeskrachtig en worden zowel in gedroogde vorm als onder de vorm van een rauwe sapextractie gebruikt.

> Het werkingsterrein situeert zich rond nieren, blaas en urinewegen: tegen infecties van nieren en blaas, tegen bedwateren, tegen urineretentie, oedeem, tegen hypertrofie van de prostaat, nierontsteking, nierstenen, e.a. aandoeningen van de urinewegen.

> Beredruif heeft een specifieke werking op de membranen van de urinewegen. Het werkt verzachtend en versterkend. Werkzaam bij niergruis en nierstenen en blaasgruis en blaasstenen. Het kan gebruikt worden bij blaasontsteking en voor chronische nierproblemen.

Met zijn grote samentrekkende kracht kan het ook ingezet worden bij sommige vormen van bedwateren.

> In toepassingen van spoelingen met een irrigator kan het ook werken bij vaginale ontsteking en infectie.

Kan preventief gebruikt worden tegen urineweginfecties en nierstenen. Verder bij nierbekkenontsteking, prostaatvergroting en ontsteking. Oedeem en jicht, door de urinedrijvende werking.

> Beredruif bevat looistoffen en heeft een samentrekkende werking, zodat het ook kan gebruikt worden bij lichte vormen van diarree (bv. in geval van enteritis), witte vloed, div. baarmoederbloedingen…

> Niet gebruiken in geval van zwangerschap.

Meer info over kruiden en therapie : 

“Dossier Kruiden en Natuurlijke Therapie” : een verzameling van digitale documenten over de hulpmiddelen van de natuur om natuurlijk beter te worden. kosten : 30 euro. – Betalen op rekening.

Nooit te oud – om jonger te worden

Jonger worden – een nieuw lichaam

Je lichaam vernieuwt zich. Afhankelijk welk deel of welke structuur wordt volledig vernieuwd met jonge, opgefriste cellen. Als wij elkaar over een jaar ontmoeten, zullen wij beiden nieuwe mensen zijn. Alles zal veranderd zijn… alleen is de vraag : „Hoe?” Zullen wij beiden jonger zijn, of zullen de cellen stilletjesaan achteruitgaan omdat hun voeding niet voorziet in de regeneratie die ze hadden willen doormaken? 

Er zijn veel factoren die daarbij een rol spelen… Voedselcombinaties bijvoorbeeld. 

Voedselcombinaties toepassen kan een belonende ervaring worden. Het eten van je voedsel in verenigbare combinaties zal een betere vertering en opname geven, zonder hartbrand of indigestie. Er zullen minder maag- en darmgassen zijn. En als er gassen zijn, zullen ze reukloos zijn. Het volgende voordeel dat je zal opmerken, is dat je nieren beter zullen functioneren t.g.v. de reductie van zout in je voeding. Daardoor zal je een hele hoeveelheid water uit de cellen vrijgeven. De cellen zullen aan een trager ritme vernieuwd moeten worden, de cellen zullen gezonder zijn en jij zal meer tonus hebben. Je zal minder slaap nodig hebben en je zal je niet zo vermoeid voelen als voorheen. Je stoelgang zal zacht zijn en je zal geen behoefte hebben aan laxativa. Sommigen die 30 of 40 jaar gebrekkige darmbeweging hebben gekend, lopen nu ‘gesmeerd’.

Met juist combineren en meer fruit in de voeding, is het volgende voordeel een betere circulatie, omdat de vezels uit fruit cholesterol absorberen, zodat dit kan afgevoerd worden. Je geest zal helder zijn zodat je goed kan denken en betere beslissingen zal nemen terwijl je veel alerter bent.

Voedselcombinaties worden aanbevolen om het lichaam te normaliseren. Dezen die leden aan overgewicht hebben vele kilo’s verloren, en zij die ziekelijk onder hun normale gewicht leefden werden zwaarder. Er zijn specifieke redenen voor dit winst/verlies-spel van het gewicht. Om te beginnen geef je je lichaam een betere brandstof om mee te werken. Je hebt een betere lichaamsreiniging en een betere stofwisseling. Beter functioneren van je zenuwkracht zonder dat het systeem door-trapt…

Voedselcombinaties… hebben je wat te vertellen !

Dat zijn een paar voordelen van juist combineren… 

Norman Walkers’ advies was „Jonger worden”. Hij beschrijft de methode in zijn legendarische boek “Nooit te oud om jonger te worden” (Become Younger)

– met levend voedsel

– een positieve levenshouding en voldoende slaap

– met kort vasten, sappen, voedselcorrecties, juiste combinaties

– met darmsanering / de spijsvertering op orde zetten / darmspoelingen

Hoe hij het deed beschreef hij in „Nooit te oud om jonger te worden”.

Dit is de NL vertaling van zijn boek “Become Younger”, met het hele programma om op een natuurlijke manier te verjongen – en natuurlijk werkt dat ook om vroegtijdige veroudering te voorkomen !

vernieuwing.jpg
Heel het lichaam – ieder deel – vernieuwt zich… Volgend jaar, als ik je ontmoet, zal ik iemand anders zien. Zal het een beter of een slechter jij zijn?
De Nederlandse vertaling… om Walkers’ vijf principes om te verjongen te ontdekken