Vertrouw erop…

Want dat is wat ze doen… Ze zijn ziek, bieden zich aan voor een revisie en ze hopen dat het waar zal zijn: “Ze maken een heel nieuwe mens van jou !”

Als je wilt weten hoe goed de medische industrie gezondheid begrijpt, kijk dan eens naar het voedsel dat ze in ziekenhuizen serveren. Het is een van de meest afschuwelijke dingen die ik heb gezien: zien hoe verpleegsters en assistenten dienbladen met dit zogenaamde ‘voedsel’ – op punt gesteld door de diëtisten van het etablissement … naar mijn eigen zieke familieleden in ziekenhuizen en verpleeghuizen brachten. Gebakken papperige kip, doorweekte frietjes, gelatinedesserts, gehaktbrood en aardappelpuree rechtstreeks uit een doos. Hoe is dit voedzaam? Op welke manier biedt dat ondersteuning bij de genezing?

De ironie is overweldigend: instellingen die zijn ontworpen om de gezondheid te herstellen, serveren maaltijden die ziekten in stand houden. Dit kan je moeilijk voedsel noemen; het is een recept om mensen vast te houden in dezelfde vicieuze cirkel van ziekte en afhankelijkheid. Het wordt tijd dat we een aantal moeilijke vragen stellen over de systemen die we vertrouwen met onze gezondheid.

Was het zo :

of zo :

Deel je ervaringen of gedachten. Wat is het ergste ‘ziekenhuiseten’ dat je ooit hebt geserveerd gekregen of wat je gezien hebt (want het is beter om niet zelf het slachtoffer te zijn)? Laten we wat licht werpen op deze waanzin. Deel en volg deze nieuwsbrief voor het doorbreken van dergelijke tegenspraak en het bereiken van bevrijding van een systeem dat oplapwerk verkiest boven educatie.

Maar als je daar weg wil blijven, doe dan alles wat je kunt om je gezondheid sterk te houden. Weet je niet hoe? Leer het. Stapje voor stapje, wandelend doorheen de flyer-map Voeding waar onderdeel per onderdeel wordt bestudeerd. We zijn vandaag aan map 14 met enkele nabeschouwingen. Ben je een PûrNatûr-abonnee? Dan krijg je vandaag de link naar de map. Dit is het laatste onderdeel in de Map Voeding. Volgende maand starten we met het licht te zetten op Kruiden, maar je zal zien, het heeft meer met Voeding te maken dan je denkt !

Reactie :

Het allergste ziekenhuiseten? Het was en is nog altijd allemaal vreselijk…

Ik wist nooit wat eten in het ziekenhuis als ik niets mee had van thuis …🫣dan was het maar melk suiker koffie en suikerwafel. Voor mijn stagejaar wist ik niet hoe koffie smaakte. Vanaf mijn stagejaar was dat mijn survival eten …nu ook niet bepaald gezond 🫣

Je hebt al alles beschreven in je nieuwsbrief …
Ik weet niet of je iets hebt aan mijn schrijven …
-De soep met drijvende vetdruppels
-stoofvlees met frieten in de jus en appelmoes of van die perziken uit pot 
-De slaatjes met wortels van plastiek en pottengroenten…
-Vleesbrood met jus met krieken en van die pakjespuree
-Loempia met witte rijst en zoetzure saus
-De zwarte en witte pensen🙏
-Lasagna, spaghetti bolognaise en vol au vent waar het vlees wat over is van de overige gerechten in wordt verwerkt 
-Het brood🙏…dat is het soort brood dat lijkt op het goedkoopste van de Aldi, in het wit of licht bruin gekleurd
-Een broodje …het deeg lijkt op een half gebakken brood, besmeerd met een halve pot smeerboter en dan dik vettig beleg
-Op zondag altijd kroketten en vlaai die lijkt op een boterham vol confituur 
-bij elke maaltijd krijg je ook wel je een madelijneke of kleine suikerwafel …
-patiënten die niet goed eten worden overladen met pottekes pudding in alle kleuren, zoetigheid zoals suikerwafels enzo, fortimel  zo een kunstmatig melkdrankje met veel calorieen dat smaakt naar karton en ook als een blok op je maag ligt…

En je moet voldoende eten hé , als je niet eet komt de diëtiste en je wordt gecontroleerd…

En de champagne van het huis in het ziekenhuis is dafalgan….voor alles en nog wat krijg je dafalgan
En iedereen krijgt slaappil tenzij je weigert natuurlijk. 

En het ergste vind ik dat je alcohol kan krijgen in het ziekenhuis restaurant evenals er automaten staan met frisdrank en snoep aan peperdure prijzen. 
En als je in het winkeltje van het ziekenhuis fruit wil gaan halen kost dat zoveel meer dan die Leffe in het restaurant!!!
Het moest gewoon niet aanwezig zijn in het ziekenhuis die alcohol, die snoep en frisdrank en ja chips steken ze er ook in!

Ik hoop dat u er wat aan had, misschien bevestiging van uw inzicht…

Tot schrijfs, E.M.

Ps.
Mij heeft men jarenlang geadviseerd om dierlijke eiwitten te eten bij elke maaltijd. 
Vooral geen banaan, meloen, druiven en  niet te veel aardappelen!!! Spek en eieren als ontbijt 🫣
Het lukte me niet …ik had een afkeer van dat eten…en als je in grote stress zit – welke ook – is dit het laatste eten wat je lijf kan verteren! 
De dag dat ik hoorde dat ik meer proteïnen moest eten en ik zo een of andere Shake of koekje met extra proteïne kon bestellen bij een firma toen had ik zoiets van nu is het genoeg. Dat was ik niet en dat was zeker geen “genees”kunde!

Reactie 2 :

op het artikel ‘Vertrouw erop’ vanwege Marc:

In het voorjaar van 2025 werd ik gedurende een week opgenomen in het ziekenhuis.  De eerste dag kwam de diëtiste langs en informeerde naar mijn voedingsgewoonten en -wensen.
Ik vroeg een smoothie van fruit en noten, zaden of pitten. Dit kon niet omdat ze hiervoor geen apparatuur hadden in hun keuken. Mijn vrouw bracht me een bokaal tahin mee.
In plaats daarvan kreeg ik elke maaltijd bananen en appelsienen. Na 3 dagen vroeg ik naar een vegetarische schotel omdat ik trek had in groenten en voor de afwisseling.
De volgende dagen kregen ik ’s morgens en ’s avonds steevast bananen en sinaasappels.
’s Middags kreeg ik 5 gekookte patatjes of aardappelpuree, soms een blaadje sla, wat gekookte gekookte groenten en een groentenburger (zoals in de warenhuizen te koop). Deze bevatte enkele erwten en maïskorrels. ’s Middags was er ook telkens een dessert op basis van melk zoals pudding, yoghurt enz.
Volgens de diëtiste was dit dieet eiwitrijk want dit had ik nodig volgens haar.
Op het medisch rapport, dat ik meekreeg naar huis voor de mantelzorger stond 
vermeld ‘ondervoed’! Ziedaar mijn voedingservaringen in het ziekenhuis.

Mvg, Marc.

Terwijl ik zo gezond at

Iemand probeerde uit te vinden hoeveel de impact was van gezond leven en eten. “Zeer weinig” was haar conclusie. “Wat moet komen, zal komen. Als het jouw beurt is, houd je dan maar vast”. Ze toonde me een artikel met de niet mis te verstane titel: “22-jarige overleeft ternauwernood een griepaanval, ondanks gezonde levenswijze”.

Mijn eerste gedachte bij het lezen van die kop was: “Wat verstaat men onder haar ‘gezonde levensstijl‘”? In het artikel stond: “Ze waarschuwde jonge mensen van in de twintig om voorzichtig te zijn, vooral gezien het feit dat ze erg ziek was ondanks een gezonde levensstijl, zonder onderliggende aandoeningen en elke dag lichaamsbeweging.” Maar hoe zag haar dieet eruit en hoe leefde ze? Veel mensen die ervan uitgaan dat ze gezond eten en leven, doen dat in werkelijkheid niet. Laten we naar aanwijzingen zoeken. Misschien heb je dat ook al ervaren welk ruim begrip mensen hebben van wat een gezonde levensstijl is. Bekijk hun maaltijden, dranken, tussendoortjes, hun leefomgeving, hun dagelijkse gewoonten…

In het artikel: “De eerste paar dagen waren de symptomen beheersbaar. Ik had koorts, lichte hoest, koude rillingen, hoofdpijn en een loopneus. Op de derde dag kon ik niets meer binnenhouden. Ik moest constant overgeven.”

Dat is een aanwijzing waar het fout ging. Ondanks dat ze geen eetlust had, at ze toch. Hoe weet ik dat ze geen eetlust had? Haar symptomen. Het is onmogelijk dat het lichaam enig signaal geeft van een behoefte aan eten met deze symptomen, en daarom kan ze uiteindelijk geen honger hebben gehad, en toen de infectie zo ernstig werd dat ze levensbedreigend werd, gooide haar lichaam het voedsel dat ze had had gegeten terug naar buiten. Maar voorafgaand aan het braken, toen ze de spijsvertering dwong door te eten, beroofde dit het lichaam van energie die had kunnen worden gebruikt voor de bestrijding van de toxines, maar dat gebeurde niet, en hierdoor kon het virus zich krachtig uitbreiden op het vermogen van het lichaam om er effectief mee om te gaan, en de symptomen verergerden. Dat wordt gezegd “Ik ga de ziekte ver-eten of verdrinken”… Maar dit is kennis die op niets is gebaseerd. In een herstelproces moet men zeer voorzichtig zijn met voeding, en zelfs al liggen mensen daar zielig ziek, zal eten hen in die momenten niet versterken – maar verzwakken, omdat dit niet het moment is om de spijsvertering te belasten, terwijl alle energie moet gericht worden op verdediging, herstel en reiniging.

Eten zonder honger is geen grondbeginsel van gezond leven. Als je de wens van je lichaam om te eten of niet te eten niet respecteert, zaait dit de kiem voor een minder dan optimale gezondheid. Uit het artikel kon ik op geen enkele manier opmaken hoe haar dieet eruit zag, maar op basis van haar ervaring durf ik te wedden dat ze niet het gezondste dieet volgde en ervoor zorgde dat ze genoeg binnen kreeg van alle voedingsstoffen die de vrouw nodig had om de organen die betrokken zijn bij het immuunsysteem optimaal te laten functioneren om de beste kansen te hebben om met een virale infectie om te gaan en te voorkomen dat men in het ziekenhuis wordt opgenomen.

Ze was nu uit het ziekenhuis en een week klachtenvrij, maar zegt: “Ik heb nog steeds niet al mijn kracht en energie terug omdat ik ziek ben en zo lang niet heb gegeten.”

Een kennis had te maken met een virale infectie. Hij had drie dagen te maken met koorts. Hij kroop in bed en at vier dagen niet (omdat hij geen eetlust had), en toen hij weer eetlust kreeg en weer begon te eten, keerde zijn normale energieniveau onmiddellijk terug. En dat was op 60-jarige leeftijd. Maar hij leefde waarschijnlijk een heel andere levensstijl dan deze persoon.

‘Amy weet niet waarom ze zo ziek is geworden door het virus. ‘Ik denk dat het zo variabel is wie welke symptomen krijgt en hoe ernstig ze zijn. Ik heb gelezen over gezonde mensen van mijn leeftijd die aan de ziekte overlijden.’

Mijn mening is: mensen die echt gezond zijn, sterven niet aan een virusinfectie. En omdat veel mensen het ontbreken van een gediagnosticeerde ziekte of aandoening gelijkstellen aan een ‘goede gezondheid’, kunnen veel mensen denken dat ze gezond zijn, terwijl dat niet zo is. Het gezondheidsspectrum is geen aan/uit-toestand waarin je wel of niet gezond bent. Er zijn veel niveaus tussen doodziek en perfecte gezondheid, en een grote groep mensen denkt dat een niveau van vijf op een schaal van één tot tien een negen of tien is, terwijl het in werkelijkheid een vijf is. En als het gaat om hoe het lichaam omgaat met een infectie, is er een enorm verschil tussen een vijf en een negen of tien.

Dus als je nog eens een discussie hebt “of dat gezond eten-gedoe” nu echt wel een verschil zal maken, kan ik maar één ding besluiten: je moet het zelf ervaren hebben. Alleen zijn veel mensen heel tevreden als ze al ‘iets’ doen, want waarom meer doen? Kijk eens naar al die mensen die helemaal ‘niets’ doen… en die zijn dikwijls beter af. We moeten geen appels met citroenen vergelijken. Maar de biologische leeftijd en het gezondheidskapitaal van mensen kan geweldig verschillen. We maken allemaal fouten, maar het doel is om er een groeiproces van te maken, waardoor fouten steeds meer worden vermeden. Is dat saai? Helemaal niet. Het is een hele uitdaging met steeds nieuwe domeinen om te verkennen.

Want zo is het leven

In 2024 waren er 255 flyers in het PûrNatûr abonnement. De laatste folder hiervan werd vrijdag verzonden, en zo is de serie nu compleet. Ik wou de abonnees bedanken dat ik elke dag van het voorbije jaar je een flyer mocht toesturen over al die onderdelen die samen een gezonde voeding vormen. 

We waren met 51 en niet met – zoals ik hoopte – met zoveel als er flyers zouden zijn… Maar ik deed het met even veel plezier terwijl ik nadacht over die 38 jaar Groene Dag en nu al 5 jaar NaturEl en wat dat met een mens doet. Hoe het een Verloren Zoon weer kan brengen op de sporen van het leven. 

Dat maakt me dankbaar. Het heeft mijn leven geschilderd met kleuren groene ervaringen en daarom zou ik graag met uitspraken van Vincent Van Goch deze extra flyer uit het PûrNatûr-abonnement van 2024 willen afsluiten. 

Je hebt gelijk als je zegt dat natuurlijk leven – voor zover het mogelijk is – heel anders is dan wat je tot op vandaag hebt gedaan. Alle mensen gaan daarin mee, voor zover het voor hun mogelijk is. 

Ik heb veel mensen ontmoet… en sommigen van hen wilden zoveel mogelijk “normaal” doen; anderen vonden dat het niet zoveel verschil maakte – en teveel moeite kostte… 

“Normaal zijn is als een geplaveide weg: het loopt comfortabel, maar er groeien geen bloemen.”

Maar veel dingen die we normaal noemen, zijn ronduit abnormaal. Soms moet je de durf hebben om wat we doen in vraag te stellen. Maar we worden zo gemakkelijk meegesleurd met de massa. We willen erbij horen, geaccepteerd worden en daarvoor geven we dikwijls de waarheid en onszelf op… 

“Ik probeer meer en meer mezelf te zijn en het maakt me weinig uit of mensen dat nu goedkeuren of afkeuren.”

Het heeft veel conflicten en vijanden opgeleverd, maar ik kon niet anders. Sommigen noemden het extreem of fanatiek. Het was een smalle weg, maar authentiek en zuiver…Weg van de veilige en gebaande wegen, waar iedereen uitkomt en aan het avontuur dat het leven is voorbij gaan, maar…

“Wat zou het leven zijn als we niet de moed hadden om iets te proberen?”

Toen we ons winkeltje hadden, vroegen mensen “of er iets nieuws was?” Iets nieuws? Gezonde voeding is gisteren, vandaag en morgen altijd hetzelfde. Tenzij we nog eens het geluk hebben om een zeldzame vrucht op de kop te tikken… en bij het eten onze vingers af te likken en ons gelukkig prijzen om te leven in deze tijd, waarin alles uit alle continenten en uit alle seizoenen beschikbaar is…

We zoeken het niet in de kick van de exotische restauranten die op etnische wijze en scherp gekruid hun variant op suiker, vet en zout weten te brengen, maar blijven verrukt door de frisheid van de appel, want

“Als je echt van de natuur houdt, dan vind je overal schoonheid.”

Dat is waar we het moeten zoeken en daarom moeten we de natuur koesteren, er alles voor doen om dat beetje schoonheid dat onze omgeving nog biedt te beschermen — en dat is niet alleen daarbuiten, maar net zoveel daarbinnen, waar het hart klopt en waar dat warme bloed doorheen die kilometers lange rivieren weldadig stroomt ! 

Terwijl ik deze laatste flyer voorbereid, worden wij hier omringd door een heerlijk groot zonnebloemenveld… Wonderlijke blije bloemen die hun hoofd gericht houden op de zon! Daar zit een les in voor ons. Houd je oog gericht op de Zon des levens – de Schepper, de bron van alles – Hem waarvan we alles verwachten. 

Zin om het helemaal te lezen? Download de folder V220extra

Hiermee is het laatste woord voor het PûrNatûr-abonnement van 2024 gezegd… en rest me alleen jullie te zeggen, dat dit niet het einde hoeft te zijn, maar dat er voor diegenen die de smaak te pakken hebben en de smaak willen behouden, ook een vervolg is. 

> Want deze Map over voeding is nog niet afgewerkt en krijgt nog een vervolg met de laatste 52 flyers. 

> Daarna komen er nog 200 flyers over kruiden (en voeding) en hun therapeutische mogelijkheden. 

De Melk-brief

In zijn boek “Save Yourself from Breast Cancer” presenteert Dr. Robert M. Kradjian, een borstchirurg, een  ontnuchterende kijk op kanker: volgens de door hem aangehaalde statistieken zijn de totale sterftecijfers sinds 1930 niet verbeterd. In dit goed onderbouwde boek benadrukt hij dat zelfs vroege detectie, geavanceerde behandeling en voortgezet onderzoek de Kankerepidemie en borstproblemen niet hebben opgelost. Wat volgens hem nodig is, is meer nadruk op preventieprogramma’s, vooral op de programma’s die de nadruk leggen op voeding. 

In zijn publicatie “The Milk Letter” (a message to my patients) beschrijft hij zeer consequent hoe elke soort melk aangepast is voor de noden en de ontwikkeling van dat dier. Hij wijst erop dat we op verschillende manieren informatie kunnen opdoen, en één daarvan is de observatie van de natuur. En wat zien we daar? Zodra het jonge dier zelfstandig genoeg is om zijn normale voeding te gebruiken, het door de moeder wordt afgewezen. Je zou natuurlijk kunnen zeggen, “als het niet schaadt, is er toch geen probleem?” Ook daar gaat Kradjian diep op in, want dat is het grootste argument om het niet te gebruiken. Hij besluit zijn brief met :

“Drink geen melk voor de gezondheid. Ik ben er op grond van het gewicht van het wetenschappelijke bewijs van overtuigd dat het ‘geen goed voor het lichaam doet’. Het toevoegen van melk zal de voedingswaarde en veiligheid van uw dieet alleen maar verminderen. De meeste mensen op deze planeet leven heel gezond zonder koemelk. Jij kan dat ook. Het kan moeilijk zijn om te veranderen; we zijn sinds onze kindertijd geconditioneerd om melk te beschouwen als ‘het perfecte voedsel van de natuur’. Ik garandeer je dat zonder melk leven veilig is, je gezondheid verbetert en dat het niets kost. Wat kun je verliezen?”

De brief werd vertaald en is beschikbaar als pdf. Daarnaast is ook ZuivelVrij een interessante aanvulling om je te motiveren om het zuivelgebruik stop te zetten. Waar haal je dan je calcium? Zuivel is een slechte calciumleverancier, getuige daarvan de vele gevallen van osteoporose vooral in die groepen waar veel melk wordt gebruikt.

Leven met meer energie

Als je denkt aan “energie”, wat is het eerste wat in je opkomt? Denk je aan voeding? En aan wat voor soort voeding denk je dan? Zijn het de calorieën? Nee, calorieën alleen vertellen niet alles over energie. Moesten alle door mensen gegeten calorieën zomaar automatisch uitmonden in “energie”, zou er nog nauwelijks iemand zijn in onze westerse wereld die zou klagen over te weinig energie. Natuurlijk gaat het ook niet zonder calorieën, maar er is iets meer nodig om iemand dat heerlijke gevoel te geven om te ‘leven’. We hebben het een naam gegeven: “maximale zenuwkracht”. Daar is het allemaal om te doen, want als die verzwakt, vertragen ​​niet alleen de opname- en eliminatiefuncties van de darmen, maar ook van de nieren, huid en longen. Ons lichaam kan de zich ophopende giftige afvalstoffen niet efficiënt verwijderen als onze Vitale Kracht zich in een trage, lage trillings- en energieverlaagde toestand bevindt!

Voor elk gevolg moet er een oorzaak zijn! Alle ziektetoestanden zijn gevolgen van een gemeenschappelijke oorzaak: verzwakking, uitputting, overbelasting. De fundamentele oorzaak van verzwakking is ongetwijfeld een slechte voeding. Het gemiddelde voedsel van de beschaving is zo beroofd van zijn micro-voedingsstoffen, dat op uitzondering van de macro-voedingsstoffen, zowat alles ontbreekt wat levensbelang is. 

De wet: ‘Wat een mens zaait, zal hij ook oogsten’, staat in vlammende letters op het portaal van de eeuwigheid geschreven, en niemand kan het ontkennen, niemand kan het bedriegen en niemand kan eraan ontsnappen. – James Allen

Voedingsstoffen worden verwijderd! Je kunt niet verwachten dat je met slechte brandstof een hoge Vitale Kracht kunt opbouwen. De meeste mensen lijden aan chronische ondervoeding. Het voorvoegsel “mal” betekent ziek of slecht. Ondervoeding betekent slechte voeding en komt, in gewone woorden, neer op een slechte gezondheid!

Op het eiland Cos in Griekenland zat Hippocrates, de arts-leraar en vader van de geneeskunde, 2500 jaar geleden in de schaduw van een boom op een prachtige heuvel. Hippocrates verlichtte en onderwees zijn studenten met deze briljante, feitelijke, nauwkeurige en tijdloze woorden van wijsheid: “Uw voedsel zal uw medicijn zijn!”

Niemand heeft tot nu toe op welsprekender wijze een manier van leven gegeven! Het hele Detox Dieet, Lichaamszuivering- en Genezingssysteem is gebaseerd op deze ene essentiële waarheid:

UW VOEDSEL ZAL UW MEDICIJN ZIJN!

Dit systeem is gebaseerd op het principe dat je met de juiste voeding (natuurlijke, gezonde voeding) je lichaam kunt reinigen, zuiveren en opbouwen en een perfecte gezondheid kunt vinden. Ja, voeding kan uw gezondheids medicijn zijn!

Ontelbare onderzoekers en nog meer mensen in de dagelijkse praktijk van hun leven hebben in hun hele lange leven bewezen dat groenten en fruit de verbazingwekkende natuurlijke remedies bevatten voor de meeste fysieke problemen van de mens. Meer energie door minder !

De medische wereld benadrukt dat zij ernaar streeft de Vader van alle artsen na te volgen. Het vereist zelfs dat de beoefenaars de eed van Hippocrates afleggen, een van de meest sublieme verklaringen van verheven ethiek die ooit zijn geschreven. Toch zijn er vandaag de dag duizenden toegewijde bacteriologen, farmaceutische onderzoekers en scheikundigen in glanzende laboratoria in elke grote stad over de hele wereld bezig met het ontwikkelen van synthetische, magische “wondermiddelen” voor alle menselijke ellende. In tegenstelling tot Hippocrates lijkt hun strijdkreet te zijn: “Uw remedie zal ons nieuw uitgevonden wondermiddel zijn.” Maar ik durf erop wedden dat het niet jouw energiepeil zal herstellen. Stimuleren, dat wel… maar stimuleren tot er niets meer te stimuleren valt, waartoe leidt dat? Het is duidelijk dat we het energievraagstuk met aandacht moeten bestuderen…

Open je geest, want de deuren van wijsheid zijn nooit gesloten. – 

Ben Franklin

De natuurlijke genezende kracht in ons is de grootste kracht om beter te worden – Hippocrates, vader van de geneeskunde