Dit is een bijzondere tijd, waar wij elke dag kunnen genieten van het beste dat de natuur ons kan bieden. Ik denk dankbaar terug aan al de ijverige handen die zich hebben ingezet om te zaaien, te verzorgen, te oogsten, tot wanneer we het in handen krijgen om… te genieten en je in de hemel te wanen.
Het zou kunnen dat veel lezers in deze dagen van het ene feestje naar het ander lopen. Als dat niet zo is, dan is dat geen probleem, vooral omdat ik weet dat dit voor de gezondheid ‘gevaarlijke dagen’ zijn. Mensen vinden dat je dan iets speciaal moet doen. Weg met die gewone alledaagse dingen. Ik zeg niet dat het verkeerd is, vooral niet als het zou betekenen dat je aan je groene avontuur een extra dimensie wil geven, bv door je te laten verrassen door ‘wild groen ‘ of door een exclusieve vrucht die je tot op vandaag onbekend was.
In 2022 hebben we onze activiteiten weer opgestart en hebben mensen op de voordrachten hun kennis van Natuurlijke Gezondheid kunnen aanscherpen. Er zijn belangrijke thema’s aan bod geweest : rauw eten, gezonde darm, voeding geneest, meer energie… Daar gaan we mee door omdat we weten dat inzicht en motivatie nodig zijn om trouw te blijven aan de onverbeterlijke natuur, om te weerstaan aan de verleidingen van de voedingsindustrie.
Daarom wens ik je creativiteit, durf en visie in deze dagen, om je te onderscheiden in natuurlijkheid en gezondheid. Gooi je schat niet te grabbel in deze feestperiode.
Aan alle lezers, gezegende groene en gezonde dagen. We zien elkaar binnenkort – op 15 januari – met als onderwerp verzuring en ontzuring, en waar reumatische ziekten model worden gezet.
Speel nooit een spel met gezondheid. Hang nooit je kennis aan de kapstok, terwijl je jezelf sust met de gedachte dat het voor die ene keer toch geen kwaad kan…
Iedere maand een nieuw digitaal boek in de abonnementsformule van Natur-El 2023
Je kunt zoeken naar 101 middeltjes om je energie op te vijzelen… Maar werkt het zo? Weinig mensen hebben ooit gehoord van energie boosters (en dat zijn niet de stimulantia!), of over de factoren die de energie draineren… Maar in deze les wordt het duidelijk waarom mensen ofwel altijd moe zijn, ofwel een stralende gezondheid hebben… ook als ze schijnbaar op dezelfde manier leven & eten.
Leven is energie. Gezondheid is beschikken over veel (zenuw)energie. De weg naar ziekte wordt bepaald door het verlies van energie en daardoor verhoogde accumulatie van toxines. Genezing kan beginnen zodra we begrijpen op welke manier we onze energie weer normaal kunnen maken en de lekken kunnen dichten.
Op 4 december hoor je over de vicieuze cirkel van chronische vermoeidheid, fibromyalgie, ME… En weet: de wijsheid van het leven is om comfortabel te kunnen leven binnen zijn limieten.
Voor mensen die het moe zijn om altijd moe te zijn… Natur-el biedt je een verzameling van digitale documenten en boeken; Download hier de lijst
Het is ellendig om je altijd te moeten voortslepen, om na een kleine inspanning terug te vallen met het gebroken gevoel dat je een berg hebt verzet … Altijd moe gaat in op de oorzaken van chronische vermoeidheid en biedt een strategie voor herstel. Afzonderlijk of als onderdeel van Module E (met andere digitale boeken als Energie uit je Voeding, de boeken over fruit van Dr Abramowski, Shelton, Honiball en veel andere nuttige informatie) Altijd Moe : 9 euro / Module E : 30 euro
Natur-el is niet hetzelfde als De Groene Dag. De Groene Dag is als organisatie de voortzetting van Groene Dag en bestaat uit een team van vrijwilligers die verschillende initiatieven neemt. De Groene Dag werkt met lidmaatschappen en in ruil daarvoor vind je via het discord-platform de kans om onderling van gedachten te wisselen en deel te nemen aan activiteiten of voorbije activiteiten te herbekijken. Natur-El is een persoonlijk initiatief van Stefaan en Riet waarin we de kennis die we de voorbije 40 jaar hebben opgedaan beschikbaar houden voor de geïnteresseerden. dat doen we via deze site, de Drs Pûrnatûr-uitgaven, het driemaandelijks tijdschrift Houvast, en door de voorstelling van de cursusmodules (om de 14 dagen).
Groene Dag begon in 1982. We hebben er hemel en aarde voor verzet en het was altijd in onze gedachten. We zijn dankbaar dat Emmy en Christiane en hun hele team dit werk nu verder zetten. Jammer genoeg zijn de omstandigheden de voorbije twee jaar niet gemakkelijk geweest om acties op touw te zetten of het groene leven bekend te maken, maar ik zou iedereen willen aanmoedigen om De Groene Dag te steunen met een blijvend lidmaatschap, aanwezigheid en enthousiaste medewerking. Er zijn regelmatig activiteiten die je kunt volgen op De Groene Dag-site. Bekijk de Groene Dag-agenda
De Dag van de Aarde werd gelanceerd in 1970, nadat de Amerikaanse senator Gaylord Nelson het idee had bedacht voor een nationale dag om zich op het milieu te concentreren, na het zien van de vernietiging veroorzaakt door een olieramp in Santa Barbara, Californië, het voorgaande jaar. Sommigen wijzen op vredesactivist John McConnell die hielp om de bal aan het rollen te krijgen toen hij op een UNESCO-conferentie in 1969 een dag voorstelde om de aarde en het concept van vrede te eren op de eerste lentedag van het volgende jaar, benadrukt de Earth Day Wikipedia-pagina .
Destijds werden delen van Amerika gebruikt om actie te ondernemen, aan het einde van de oorlog in Vietnam. Hoewel deze vredesbijeenkomsten en soms volledige protesten die gewelddadig werden, de aandacht van de Amerikanen trokken, vooral omdat televisienieuwsprogramma’s in aantal kijkers en populariteit groeiden, duurde het nog vele jaren voordat deze oorlog eindigde. In het huidige tijdperk van klikken, liken en delen ontbreekt dit soort viscerale ervaring van staan en zweten en schreeuwen met even gepassioneerde zielen als onderdeel van een gemeenschappelijke ervaring – en dingen worden snel vergeten omdat er zoveel lawaai is. Dit gezegd hebbende, is er nog steeds waarde in digitaal activisme, met de energie van massale klikken, likes en shares die projecten naar voltooiing helpen stuwen.
Ik herinner me dat ik voor het eerst over De Dag van de Aarde hoorde, toen dit evenement wereldwijd ging en de recyclinginspanningen een grote en noodzakelijke boost kregen. Ik herinner me een man met wit haar die netjes met touw gebonden stapels kranten afleverde om week na week te recyclen. Ik herinner me ook dat ik verbijsterd was, toen ik hoorde dat recyclinginspanningen grotendeels voor de show waren vanwege de sorteeruitdagingen waarmee de scholen en/of de afval- en recyclingafdelingen van de stad te maken hadden. Gelukkig is daar een kentering in gekomen en wordt er steeds meer herbruikt, al is het nog altijd veel beter dat iets nooit geproduceerd moest worden, en daardoor nooit afval zou kunnen worden…
Een van onze vrienden zei me hoe het hele bewustwordingsproces bij hem begon na de eerste Story of Stuff-video in 2008. Twee jaar later keek hij naar Food.Inc. en elimineerde rood vlees, met grotere en betere veranderingen die snel daarna kwamen, waarbij hij veganist en toen rauw veganist werd in minder dan een jaar. De Dag van de Aarde wijst op enorme uitdagingen waar we voor staan. Als je studie begint te maken van de milieuproblemen van onze planeet en serieus begint mee te werken om de planeet te helpen redden, kom je ongetwijfeld op het spoor van rauwe veganistische voeding!
Toen ik Cowspiracy voor het eerst zag, in 2015, schokte het me tot in mijn kern. Ik heb nog steeds niet gezwegen over deze keiharde documentaire, die een opzienbarend beeld schetst van de leugens, corruptie en schade die verband houden met veeteelt.
Cowspiracy blinkt uit in het opstellen van statistieken met behulp van real-life en geïllustreerde voorbeelden om ons te helpen begrijpen wat er met onze omgeving gebeurt. Toen ik de film voor het eerst zag, viel één statistiek op: de veeteelt is verantwoordelijk voor 51 procent van alle uitstoot van broeikasgassen. Deze studie heeft echter enige kritiek gekregen en in de NetLix-snit, geproduceerd in samenwerking met Leonardo DiCaprio, is deze statistiek vervangen door een statistiek uit een andere studie, die 18 procent documenteert.
Hoe verhoudt deze 18 procent zich tot het autogebruik? Alle 1 miljard auto’s op de planeet zijn verantwoordelijk voor 14 procent van de uitstoot van broeikasgassen. Het is vermeldenswaard dat de uitstoot in de veehouderij naar verwachting met 80 procent zal toenemen in 2050. De afhankelijkheid van mensen van dieren en hun bijproducten als voedsel heeft de toekomst van de planeet als een duurzaam huis met zware littekens belast.
En nochtans kunnen we van iedere dag van het jaar – vanaf vandaag – een Dag van de Aarde maken. We volgen gewoon het grote plan van de Schepper, en zeggen dank voor elke wonderbaarlijke smaakervaring wanneer we genieten van dat heerlijke fruit en die sappige groenten…
Twintig jaar geleden was ik op bezoek bij een tante. Toen we de prachtige bloementuin aan het bewonderen waren, viel me een enorme aspergeplant op… Minstens honderd mooie groene asperges vormden een bijzondere plant. Ze geloofden me niet dat het eetbare asperges waren en zo demonstreerde ik het zelf en trakteerde mezelf op een sappige groene aspergetop.
Het is nu de tijd voor asperges, niet alleen omdat ze lekker zijn, maar het is een scheut – een kiem – met unieke eigenschappen. Enkele jaren geleden besteedde ik er een uitgebreid artikel aan in NatuurStemmingen 166. Daaruit haal ik een stukje om je aan te moedigen om die nummers er opnieuw bij te halen en te herlezen. “Laat me een voorbeeld geven van de relatie tussen voeding en gezondheid en hoe voeding ook ons geneesmiddel kan zijn (of kan voorkomen dat we ooit een medicijn nodig hebben, want natuurlijke voedingsmiddelen hebben ook beschermende – preventieve – vermogens). Asperges bijvoorbeeld.
Had je er enig idee van dat asperges kunnen ingezet worden in de strijd tegen kanker? Ik weet dat dit heel sterk klinkt en bij adviezen voor kankerpatiënten moet men uiterst voorzichtig zijn. We spreken dan niet meer over een kleine aandoening, maar over de laatste afdaling naar onomkeerbare situaties.
Kanker heeft net als iedere ziekte, een complexe verzameling van risico’s en oorzaken, zodat een therapie of advies niet samen te vatten is in het gebruik van een voedingsmiddel ter compensatie van de scheef gelopen conditie.
In de eerste plaats moet gezondheid gekoesterd worden als een kostbaar goed, en moet de nodige actie ondernomen worden om die gezondheid te beschermen en de levenskracht niet uit te putten, tot er nog nauwelijks iets overblijft. Als iemand de acht essentiële principes voor een natuurlijke gezondheid in de praktijk brengt, houdt dit reeds een unieke bescherming in.
Dr. Shelton verwoordde het zo : “gezondheid als het resultaat van een gezond leven”. Daar schuilt veel waarheid in, nochtans zoeken veel mensen andere wegen… Tijd en middelen worden verspild om gemakkelijke oplossingen en remedies te vinden, en gewoonlijk tevergeefs. Zolang de oorzaken blijven bestaan, en zolang men doorgaat met zelfvernietigende praktijken, kan daar onmogelijk een blijvende verbetering uit voortkomen.
Veel wondermiddelen werken als stimulerende zweepslagen, die met groot enthousiasme worden onthaald, vooral omdat ze niets zeggen over de oorzaken. Het klinkt als muziek in de oren van het publiek. Je kunt gewoon doorgaan met je leventje. Je moet niets veranderen, gewoon het veelbelovende wondermiddel gebruiken en afwachten… Dus hierna even enkele feiten over asperges… zeer verbluffend en hoopgevend, maar je moet ze kunnen plaatsen in een totaalconcept over voeding en levenswijze. Als je daarin slaagt, zal je in asperges een buitengewone hulp vinden.
De asperge is een gezonde groente, dit kan niemand ontkennen. Je kunt de asperge bijna onder de noemer “kruiden” klasseren. Je zult ze ook terugvinden in kruidenboeken onder de noemer “remedies tegen nier- en blaasaandoeningen”.
De asperge (Asparagus officinalis) is een plant waarvan de jonge scheuten geteeld worden als groente.. Er bestaan witte asperges en groene asperges. De eerste zijn onder de grond gegroeid en uit het licht gehouden, de tweede hebben wel de zon gezien. In noordwest-Europa zijn de witte asperges het meest gebruikelijk. Ook komt de asperge soms in het wild voor in zeer goed doorlatende gronden met veel zand.
Simon Holmes schrijft : “Als biochemicus heb ik een uitgebreide studie van alle kankeraspecten gedaan en van allerlei naar voren gebrachte therapieën. Met als resultaat, dat ik het aspergeverhaal het meest vind overeenkomen met de laatste theorieën omtrent kankerbestrijding.
Asperge bevat namelijk een flinke hoeveelheid eiwit-histonen, die verbonden zijn met de regulering van de celgroei. Om die reden, geloof ik dat asperge een substantie bevat, dat ik een celgroei-regulator noem. Deze functie zou verantwoordelijk zijn voor de uitwerking op kanker en dient tevens als algemeen lichaamstonicum.
In ieder geval is asperge, los van theorieën daarover, een volstrekt onschuldig middel. De Food and Drug Administration (FDA) in Amerika kan de toepassing ervan niet verbieden en het kan gewoon een uitstekend middel voor de gezondheid zijn. De US National Cancer Institute heeft aangegeven, dat asperge de hoogste hoeveelheid glutatione van alle voedingsmiddelen bevat, welke als een van de effectiefste lichaamsstoffen wordt beschouwd i.v.m. anti-carcinogene- en antioxidante werkingen!”
