Op zijn site Nutritionfacts besteedt Dr. Michael Greger een serie aan obesitas. Hij wijst erop dat obesitas minder onschuldig is dan zomaar wat extra kilo’s met zich meedragen. Obesitas gaat gepaard met een verhoogd risico op tientallen ernstige aandoeningen, waarvan hij een ‘ABC’ maakt. Daaruit pluk ik voor deze brief de effecten van obesitas op het immuunsysteem en nier- en leveraandoeningen
“De SOS-studie, die het lot van duizenden bariatrische chirurgiepatiënten gedurende een decennium of twee volgde (vergeleken met een controlegroep die hun gewicht handhaafde en degenen die operatief ongeveer 20 procent van hun lichaamsgewicht verloren, leefden niet alleen langer, leden minder aan diabetes en minder aan hart- en vaatziekten, maar ze kregen ook minder kanker. Dit kan zijn omdat de antitumor-immuniteit lijkt te worden beïnvloed door het gewicht. Natuurlijke Killer-cellen zijn de eerste verdedigingslinie van het immuunsysteem tegen kankercellen (evenals vele virale infecties), en hun functie is ernstig aangetast bij obesitas. Wijs zwaarlijvige personen toe aan een afslankprogramma en er volgt een significante reactivering van hun natural killer-celfunctie binnen slechts drie maanden, en daarom is het moeilijk om de impact van het gewichtsverlies zelf te meten, aangezien fysieke activiteit alleen de activiteit van de natuurlijke killercellen kan stimuleren.
Aan de andere kant van het immuunspectrum wordt vermoed dat obesitas een oorzakelijke risicofactor is voor de ontwikkeling van de auto-immuunziekte multiple sclerose. Dit suggereert dat obesitas wordt geassocieerd met het ergste van twee werelden als het gaat om immuunfunctie: onderactiviteit als het gaat om bescherming tegen kanker en infectie, maar overactiviteit als het gaat om bepaalde inflammatoire auto-immuunziekten.
Maar er is meer; denk maar aan de relatie tussen obesitas en geelzucht. Dankzij de obesitas-epidemie is niet-alcoholische leververvetting nu de meest voorkomende leveraandoening in de geïndustrialiseerde wereld. Vet komt niet alleen in onze buik en dijen terecht, maar in sommige van onze interne organen. Meer dan 80 procent van de mensen met abdominale obesitas kan vette infiltratie in hun lever hebben, en bij mensen met ernstige obesitas kan de prevalentie meer dan 90 procent bedragen. Dit kan leiden tot ontstekingen, littekens en uiteindelijk tot cirrose en leverkanker. Momenteel is deze niet-alcoholische vette hepatitis de belangrijkste oorzaak van levertransplantaties bij vrouwen, en mannen zullen naar verwachting de vrouwen op de voet volgen.
Dan is er ook de impact op de nieren. Obesitas is ook een van de sterkste risicofactoren voor chronische nieraandoeningen. Je nieren compenseren de metabolische eisen van het overtollige gewicht door een rode lijn te vormen in wat ‘hyperfiltratie’ wordt genoemd om de extra werkdruk op te vangen. De resulterende verhoogde druk in de nieren kan de gevoelige structuren beschadigen en het risico op nierfalen op de lange termijn vergroten.
Als je door het obesitas-alfabet van de ermee verbonden risico’s wilt gaan, kan de L voor een verminderde longfunctie zijn, M voor het metabool syndroom, enzovoort…. Er is zelfs een X – voor xiphodynie – pijn aan het uiteinde van de onderkant van het borstbeen doordat de buik naar voren wordt gebogen.
Gezien de talloze gezondheidsproblemen die samenhangen met overgewicht, bedragen de jaarlijkse medische uitgaven die direct toe te schrijven zijn aan obesitas gemakkelijk 2.000 euro per jaar, waarbij zwaarlijvige werknemers met meerdere aandoeningen bedrijven tot 10.000 euro meer aan gezondheidszorgkosten kosten, vergeleken met slanke tegenhangers. Dit kan in feite een verklaring zijn voor een deel van de loonkloof die zwaarlijvige werknemers ervaren, aangezien bedrijven proberen deze kosten door te berekenen die verder gaan dan alleen brutale discriminatie. Tussen de kosten van de gezondheidszorg en de verminderde productiviteit in termen van verloren werkdagen, worden de totale levenslange kosten van obesitas voor kinderen en tieners geschat op meer dan 150.000 euro.
Volgens sommige schattingen bedragen de nationale kosten van zwaarlijvigheid ongeveer 150 miljard dollar, met nog eens 50 miljard per jaar toegevoegd in 2030 naarmate onze steeds zwaardere babyboomers ouder worden. Anderen zijn het hier diametraal niet mee eens, op basis van het ziekelijke feit dat zwaarlijvige personen misschien niet zo lang leven. Net zoals de medische kosten van aan tabak gerelateerde ziekten meer dan gecompenseerd kunnen worden door de kortere overleving van rokers, kunnen de levenslange gezondheidszorgkosten van zwaarlijvige personen lager uitvallen omdat verwacht wordt dat ze zoveel eerder zullen sterven. Dus de werkelijke kosten zijn misschien meer in levens dan in euros. In hoeverre verkort overgewicht jouw leven? Of is het je besluit om hier iets aan te doen en/of je hierbij te laten begeleiden?”
Had je trouwens onze publicatie, “Natuurlijk, Slank! al gelezen? Het bevat enkele interessante benaderingen om op een natuurlijke manier gewicht te verliezen.
In een artikel in De Tijd van 12 oktober 2020 wijst dr. Carla Peeters, immunoloog, op het feit dat de coronamaatregelen zelf oorzaak zijn van meer overlijdens bij ouderen omwille van de stress en de angst die ze bij deze leeftijdsgroep veroorzaken.
Uit de tekst onthouden we:
“De grootste risicogroep voor COVID-19 zijn oudere mensen in verpleeghuizen. Opnieuw zijn maatregelen doorgevoerd met beperkte toegang van familieleden, minder mogelijkheden om vrij te bewegen of buiten het verpleeghuis te komen. Alleen al het contact met anderen die gekleed zijn in beschermende plastic kleding met mondmaskers en handschoenen kunnen de stress en angst van mensen met dementie verhogen. Vele ouderen maken vanwege een afnemend gehoor in belangrijke mate gebruik van liplezen en non-verbale communicatie om te begrijpen waar het over gaat. Met het gebruik van mondkapjes kunnen zij familie en zorgpersoneel minder goed begrijpen. Hun gevoel van onzekerheid, onbegrip en isolement kan daardoor verder toenemen.
Stress en angst zijn voor mensen met dementie zonder coronacrisis al belangrijke factoren die het verloop van de ziekte kunnen verergeren. Psychologische stress is een bewezen factor die het immuunsysteem verzwakt waardoor ziekten kunnen ontstaan zoals, depressie, hart- en vaatziekten en kanker. In 1991 werd al aangetoond dat psychologische stress de kans op bovenste luchtweginfecties sterk verhoogt, zelfs bij jongeren. Ook sociale isolatie draagt bij aan een grotere kans op bovenste luchtweginfecties. Een onderzoek bij 65-jarigen of ouder van Kaiser Permanente Foundation van 21 augustus jl. toont dat 47 % van de ondervraagden stress ervaarden of zich zorgen maken gerelateerd aan het coronavirus met een negatieve impact op hun geestelijke gezondheid. Ook hebben verschillende studies aangetoond dat het gebruik van antidepressiva en opiaten ten gevolge van de pandemie fors is toegenomen. De coronacrisis heeft bij familieleden en zorgpersoneel door de beperkte mogelijkheden om het welbevinden en geluk van kwetsbare zorgbehoevende mensen te bevorderen een traumatische ervaring met een gevoel van schuld, spijt en verdriet veroorzaakt.”
Het valt te betreuren dat er geen journalisten meer zijn, maar dat men tevreden is met het napraten van wat de algemene teneur is. Mensen die kritische kanttekeningen maken, worden scheef bekeken, afgeschilderd als complotdenkers of verspreiders van Fake News. Vandaag verstuurde Dr. Kris Gaublomme de link voor het nieuwste Prikje. Zoals altijd, een waardevol naslagwerk, waarin de feiten en fictie van elkaar worden gescheiden, en waar de balans wordt opgemaakt van waar we nu staan. Is er een probleem? Dat is er. Maar het dramatische is dat er niets aan de oorzaak wordt gedaan, dat de lippen stijf op elkaar blijven en niemand spreekt over de beschermingsmaatregelen – andere dan social distancing en mondkapjes.
Dr. Gaublomme bespreekt de risicogroepen, waarvan hij zegt: “Het bizarre aan de covid epidemie is dat enerzijds de meeste besmette personen niet tot nauwelijks ziek worden, maar anderzijds een minderheid er het leven bij inschiet. Het risico op ziekte en overlijden is dus niet gebonden aan de infectie op zich maar aan bepaalde kenmerken van de besmette persoon. In Italië bleek dat 99% van de overledenen een onderliggend organisch lijden hadden, en een derde zelfs 3 of meer onderliggende aandoeningen. Op basis daarvan werden risicogroepen opgesomd. Hoge leeftijd werd bestempeld als een risico, evenals zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, astma en diabetes. Intussen werd een verhoogd risico bij astmapatiënten onder inhalatiecorticosteroïden overigens reeds tegengesproken.
Het oplijsten van deze risicogroepen gaat helaas voorbij aan de vraag WAAROM deze groepen een hoger risico dragen op complicaties en overlijden. Dit is nochtans de kern van de zaak. Het antwoord is ons inziens vrij simpel en logisch: niet de toestand op zich is het probleem, maar de redenen waarom iemand in dergelijke toestand geraakt is, namelijk een ongezonde levenswijze. Te veel en ongezonde voeding en drank, en te weinig lichaamsbeweging leiden inderdaad tot zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk en stress. Dit ondermijnt het immuunsysteem dat dan ook niet meer adequaat kan reageren op een nieuwe uitdaging zoals Covid-19. Leeftijd op zich is niet het probleem want zelfs sommige hoogbejaarden werden amper ziek na besmetting, of overleefden de infectie.
Het aantal dodelijke slachtoffers concentreerde zich in meerdere landen in bepaalde gebieden. Vraag is wat het risico in die gebieden dermate verhoogde dat het aantal slachtoffers beduidend toenam.
Een aantal daarvan springen in het oog.
Hoge leeftijd. De meeste dodelijke slachtoffers zijn inderdaad 70+ers. Anderzijds is het een feit dat sommige hoogbejaarden (90+) amper ziek werden, of de complicaties van de infectie overleefden. In zijn studie vond Lisewski(externe link) geen duidelijk verband tussen een hoge leeftijd en een risico op infectie. Het is dus niet de leeftijd op zich die het risico uitmaakt, maar de verhoogde kans dat op hoge leeftijd een van de hieronder beschreven risico’s aanwezig zijn.
Onderliggende ziekten. Een studie(externe link) van de Italiaanse overheid bracht aan het licht dat 99% van de dodelijke slachtoffers reeds kampten met medische problemen. 50% van de slachtoffers had zelfs minstens drie verschillende aandoeningen. Deze onderliggende ziekten zijn op zich wellicht reeds een uiting van een verzwakt immuunsysteem.
Roken. De longen van rokers zijn chronisch overprikkeld en dus veel vatbaarder voor infecties. Stoppen met roken is dus altijd zeer zinvol, nu meer dan ooit.
Industrialisatie, luchtvervuiling en fijn stof. De meest getroffen gebieden, waaronder Wuhan in China en Lombardije en Emilia-Romagna in Italië, blijken zwaar te kampen te hebben met hoge concentraties van fijn stof in de lucht. Dit fijn stof vormt op zich al een risico voor luchtweginfecties en hartproblemen. Bovendien vormen deze deeltjes een soort nevel waaraan de virussen zich kunnen hechten en zo makkelijker verspreid raken. Dat is alvast de conclusie van een aantal ernstige studies aan de universiteit van Bologna en Bari in Italië. De Italiaanse vereniging voor omgevingsgeneeskunde SIMA bevestigt de hypothese. Het aantal corona-infecties blijkt volgens professor Leonardo Setti overeen te stemmen met de graad van luchtverontreiniging. Daarmee is ook aangetoond dat verspreiding van de infectie niet alleen gebeurt van persoon tot persoon via speekseldruppeltjes, maar ook en zelfs vooral via minuscule partikeltjes in de lucht, aerosols genoemd.
Vaccinatie. Vaccinaties in het algemeen leiden tot een minder efficiënt werkend afweersysteem. Heeft het vaccin tegen de gewone seizoensgriep een nefaste invloed op het risico op een corona-infectie? Blijkbaar wel. Griepvaccinatie in het bijzonder blijkt een bijkomend risico te vormen, om verschillende redenen, aldus Lisewski(externe link). Hij verklaart dit als volgt. Ten eerste leidt het doormaken van een natuurlijke infectie, zoals griep, tot een verhoging van de niet-specifieke immuniteit. Dit voordeel gaat verloren na griepvaccinatie. Ten tweede verhoogt griepvaccinatie het risico op infectie door andere virussen die niet in het vaccin zitten. Dit fenomeen staat bekend als vaccin-geassocieerde virusinterferentie. Niet alleen dat: er bestaat ook een kruisreactie tussen influenza A griepvirussen en SARS-CoV-2. Antistoffen tegen influenza A of SARS-CoV-2 die aanwezig zijn op het moment van infectie kunnen juist voor een versterkting van de infectie leiden na besmetting met het coronavirus. Dat komt doordat men dan te maken heeft met de foute antistoffen, namelijk bindende antistoffen, niet met de neutraliserende antistoffen die het virus kunnen helpen uitschakelen. Dit fenomeen heet antilichaam-afhankelijke versterking(externe link). De aanwezigheid van de antistoffen versterkt juist de opname van het virus in de cellen, en de vermenigvuldiging ervan in die cellen. Uit een studie in het januarinummer van het bekende tijdschrift Vaccine blijkt dat Amerikaanse militairen die gevaccineerd waren tegen de seizoensgriep 36% meer risico lopen op een infectie met corona. Ondanks het feit dat deze bevindingen, gepubliceerd in een gerenomeerd tijdschrift, bekend waren bij de Amerikaanse legeroverheid adviseerden ze hun veteranen zich te laten inenten tegen de griep…
Het aantal infecties en overlijdens in en rond Bergamo(externe link), regio Lombardije, lag verrassend hoog. Kan dit iets te maken hebben met de lokale vaccinatiepolitiek? Naast de algemene verplichte 11 vaccins in Italië werden in Lombardije bijzondere inspanningen geleverd om de bevolking in te enten tegen de griep. In 2018 werden 141.000 dosissen griepvaccin toegediend, waarvan 129.000 bij 65+ers; de vaccinatiegraad bedroeg 56,2%. Ook in 2019 lagen de cijfers zeer hoog. Daarbij komt nog de vaccinatie tegen pneumokokken, vooral bij oudere mensen. En laat dat nu net de groep zijn die het zwaarst getroffen wordt.
De combinatie van het griepvaccin Influvac(externe link) met andere vaccins kan het risico op nevenwerkingen verhogen, zoals toegegeven door de producent.
Wat gebeurt er wanneer je antigenen van drie tot zes griepvirussen toedient tegelijk met dertien tot drieëntwintig antigenen tegen de pneumokok? Wat als je dit toedient aan een persoon met een chronische aandoening, een onderliggend lijden, een zwak immuunsysteem? Een explosief mengsel! Op 5 januari 2020 werden in Bergamo 3.511 personen in twee dagen tijd bovenop deze vaccins ook nog eens gevaccineerd tegen meningokokken C(externe link) , en een uitbreiding(externe link) van deze vaccinaties in 20 steden en gemeenten in het getroffen gebied werd voorzien. Deze vaccinaties gingen door tot eind februari 2020. Toen werd ook nog het hepatitis A vaccin toegevoegd voor een beperkte groep.
Wat bleef er nog over van de immuniteit van de bevolking rond Bergamo na een dergelijke aanval op hun immuunsysteem?
Is het niet opvallend dat precies in Frankrijk en Italië, de landen met een algemene verplichting tot respectievelijk 10 en 11 vaccins, het dodental het felst oploopt? Ook worden artsen in Italië en Spanje verplicht gevaccineerd tegen de griep om te mogen werken in een ziekenhuis. Heeft dit te maken met het relatief hoge aantal overlijdens in deze beroepsgroep?
Medicatie. Alle medicatie die het immuunsysteem onderdrukt is dus een risicofactor: kankerbehandeling of immunosuppresiva voor de behandeling van reuma en dergelijke, maar ook antibiotica. Een factor die in Spanje een rol kan hebben gespeeld is de overconsumptie aan antibiotica. Het is geen geheim dat antibiotica in dit land als zoetebroodjes over de toog gaan en veel te vaak worden gebruikt.
Ook bij ons worden, alle waarschuwingen ten spijt, nog steeds antibiotica voorgeschreven voor virale infecties of milde bacteriële infecties. Is het huidige sterftecijfer de tol die men hiervoor betaalt?
Het stemt tot nadenken. Maar er moet een verschil zijn in de levenswijze en voeding. Dit en veel meer vind je terug in e-Prikje, editie oktober 2020.
De genomen maatregelen tegen de verspreiding van de Corona-besmetting beginnen stilletjesaan af te zwakken.We meten de schade op: persoonlijk, sociaal, economisch, op het vlak van de gezondheid… Waren de maatregelen het waard? Men moest iets doen. Maar heeft men het juiste gedaan? Ik schat dat de maatregelen op zijn best 15000 mensenlevens gered hebben in Europa. Hoe kom ik tot dat getal? Niet door de oversterfte op korte termijn te berekenen, maar op basis van zes maanden of een jaar.
De economische kostprijs van de maatregelen op korte termijn overschrijdt alleen voor Europa ruim de 5000 miljard. De beloofde 2000 miljard voor de relance van de economie zal niet volstaan en zal veel ondernemers, gezinnen en andere gedupeerden in de kou laten staan. Sommigen schatten dat het vijf jaar kan duren voor deze economische stilstand zal zijn hersteld.
Waren er positieve kanten? Zeker. Mensen zijn creatief geweest. Tal van sociale acties hebben het beste uit de mens gehaald.Maar is het niet verbazend dat ondanks al de vliegtuigen aan de grond en een economie die bijna stil lag, dit in de milieu-rapporten op jaarbasis geen noemenswaardig verschil zal maken?
De ziekenhuizen hebben hun best gedaan in het produceren van afval. Zoals ik het hoorde van de afvalverwerkingsbedrijven drie maal zoveel als gewoonlijk. Dat maakt dat ze van de vierde naar de derde plaats verhuisden als vervuilers.
Vóór deze gezondheidscrisis werd Spanje beschouwd als een van de gezondste landen ter wereld en met een van de beste gezondheidszorgstelsels ter wereld. Maar nu is het een voorbeeld van wat je niet moet doen bij een pandemie.
Sinds de uitbraak van het coronavirus de wereld heeft overspoeld, heb je waarschijnlijk veel gehoord over het versterken van uw immuunsysteem. Maar wat bedoelt men daarmee en is het echt mogelijk om je immuniteit te versterken en je te beschermen tegen virussen zoals COVID-19?
De waarheid is … het hangt ervan af. Laat het me uitleggen…
Er is een vreemd en tragisch patroon in sommige gevallen van COVID-19 … Eerst worstelt de persoon door de eerste week van ziekte en begint zich een beetje beter te voelen. Dan crashen ze plotseling. En binnen enkele uren hebben ze een ventilator nodig.
Anderen lijken het volledig te kunnen doormaken en melden niets meer dan een hoest en een loopneus. Duizenden anderen dragen de ziekte en vertonen helemaal geen symptomen. Dus wat maakt het verschil?
Artsen denken dat ze een antwoord hebben en het komt allemaal neer op het immuunsysteem van een persoon. Daarom gaat de aandacht naar hoe dit systeem kan worden “versterkt”… Maar het is niet wat je denkt …
Je immuunsysteem “stimuleren” op de voorgestelde manieren (inclusief vaccinatie) is misschien wel het ergste wat je kunt doen tijdens een pandemie, of ter voorkoming ervan. Dat klinkt vreemd, vooral omdat iedereen je de oren volschreeuwt om de kracht van je immuunsysteem te verbeteren.
Ze hebben het niet mis – je immuunsysteem is het beste wapen dat je in dit gevecht hebt … Maar de manier waarop de meeste mensen het immuunsysteem willen aanzwengelen, is verkeerd en mogelijk gevaarlijk. Het komt allemaal neer op twee heel simpele dingen die al in je lichaam bestaan …
De eerste zijn kleine moleculen van het immuunsysteem, cytokines genaamd, die ik meteen zal uitleggen …
En de tweede is wat artsen je ‘Cellulaire Immuniteits Verdedigingslinie‘ noemen.
Het is van belang dat je begrijpt waarom beide zo belangrijk zijn om elke ziekte te bestrijden. Bovendien zijn er wetenschappelijk bewezen manieren om de productie van die kleine moleculen door je lichaam te ondersteunen en tegelijkertijd dat belangrijke verdedigingssysteem te versterken dat ik zojuist noemde. Dit gaat niet over het “genezen” van enige vorm van welk coronavirus ook. Sterker nog, iedereen die je zoiets belooft probeert te profiteren van de angst van de mensen. De waarheid is… er is geen echte behandeling voor het Coronavirus en er zal waarschijnlijk nooit één zijn. Het is begrijpelijk dat men – net zoals gisteren werd aangekondigd – probeert met bestaande medicijnen – ontstekingsremmers of anti-reumamiddelen – patiënten hun symptomen te verzachten. Maar in de afgelopen drie maanden heb ik bitter weinig gehoord over ziektepreventie, over het beschermen van de immuunrespons en veel andere positieve acties die nochtans kunnen worden genomen.
Dokter Shelton merkte dat zestig jaar geleden ook al op en vatte het samen : “Preventie kan even in de gedachten opkomen, maar wordt al even snel gedoofd omdat het geen centiem opbrengt.”
De gewone griep die in elk griepseizoen zijn weg vindt, heeft geen remedie. Het “beste” wat we hebben is een vaccin dat het lichaam helpt om de griep de pas af te snijden, maar sommigen vragen zich luidop af, of dat het terrein niet volledig open gemaakt heeft voor de Corona-strains … Als dat vaccin zelfs enige werkzaamheid zou hebben, wat trouwens ter discussie staat, is dat het normale griepvaccin slechts 25-60% van de tijd “werkt”. En dat wil zelfs niet eens zeggen dat het voorkomt dat je ziek wordt. Trouwens is er ook niemand die erover nadenkt welke ‘kansen een ziekte kan scheppen’ en hoe bv hoort een onderdeel is van de natuurlijke defensie, waarbij zelfs kankercellen worden opgeruimd.
Volgens de ontwikkelaars – en de mensen die hopen dat ons leven nu toch eenmaal weer ‘normaal’ mag worden – is een vaccin waarschijnlijk het beste waarop we kunnen hopen als het gaat om COVID-19. Onderzoekers zeggen dat we ergens tussen de 6 en 18 maanden verwijderd zijn. Maar wat zou dat waard zijn? Het zou in ieder geval geen steun bieden aan de twee essentiële factoren, die ik daarjuist heb vermeld.
Dus wat moeten we doen? Onszelf opsluiten? Spanje heeft het gedaan. Wie niet op straat moest zijn, bleef binnen. Kinderen bleven meer dan twee maand binnen vier muren, meestal omdat ze geen tuin hadden die rechtstreeks aansloot bij de woning. Jammer, terwijl juist Vitamine D kon helpen. Ze kochten massaal voedsel in… pasta, droge producten, blikken… Jammer, want nu hadden we verse voeding nodig. Het was dramatisch dat de komkommers in de rekken bleven liggen… Afgesneden van de rest van de mensheid en bidden dat onze politici en regeringen te hulp komen?… Jammer, want een goed en innig sociaal weefsel is een van de meest levensverlengende factoren die er zijn.
Ik denk niet dat overheden kunnen worden vertrouwd om in de beste tijden het juiste te doen, laat staan een crisis … En ik ga niet het leven en de gezondheid van mezelf en de mensen waar ik het meest om geef in hun handen leggen … omdat ze keer op keer hebben bewezen dat ze niet voorbij de volgende verkiezingscyclus kunnen denken …
In plaats daarvan neem ik liefst de controle over mijn eigen gezondheid en dat is waarom ik dit schrijf … Of je mijn advies opvolgt of niet, is helemaal aan jou, maar ik ben hier om je te vertellen dat het beste wat je voor je gezondheid en de gezondheid van dierbaren kunt doen, is stappen ondernemen om de gezondheid van het immuunsysteem te ondersteunen. En ik koos het woord “ondersteuning” omdat nieuw onderzoek laat zien dat … IMMUUNONDERSTEUNING BETER IS DAN EEN IMMUUNBOOST.
De rol van het immuunsysteem is om het lichaam te beschermen tegen ziekten, door infectie te bestrijden. Het bestaat uit veel verschillende onderdelen die allemaal een andere taak hebben. Dingen zoals witte bloedcellen, antilichamen, beenmerg, de milt, de thymus en het lymfestelsel. Deze cellen en organen werken samen als een team van soldaten die zijn gestuurd om gevaarlijke indringers, zoals virussen, die je lichaam binnendringen, op te sporen en te vernietigen. Maar misschien wel de belangrijkste hiervan zijn kleine moleculen die cytokines worden genoemd.
Als de andere delen zich gedragen als soldaten die je beschermen, dan zijn cytokines alleen ingezet voor de zwaarste missies. Deze cytokines zijn kleine moleculen in het lichaam die door bepaalde cellen worden vrijgegeven om de strijd tegen infectie te coördineren.
Je denkt misschien: “Geweldig! Hoe krijg ik meer van deze hardwerkende cytokines in mijn systeem? ‘ Dat is logisch. Als ze het beste van het beste zijn om ziekten te bestrijden, dan wil je er toch meer van? Het is niet zo eenvoudig en nu hebben sommige artsen onlangs een verrassende ontdekking gedaan …
Het blijkt dat het “stimuleren” van cytokines tijdens een pandemie als deze, wat sommige artsen een “cytokine storm” noemen, kan veroorzaken. En deze cytokine-storm kan de verklaring zijn waarom sommige mensen na de piek van de verdediging, snel terugvallen bij een pandemie, terwijl anderen gezond blijven.
Wetenschappelijk gezien is een ‘cytokine-storm’ wanneer, in sommige gevallen, het eigen immuunsysteem van het lichaam daadwerkelijk overreageert op een infectie. En dat is wanneer problemen beginnen.
Hoewel cytokines over het algemeen een goede zaak zijn voor het immuunsysteem, kan teveel ervan tegelijk een overreactie veroorzaken. Deze ‘overreactie’ kan meer schade toebrengen aan de lichaamseigen cellen dan aan de binnenvallende ziektecellen die het probeert te bestrijden.
Dat is waarom… ondersteuning van het immuunsysteem het enige is wat moet gebeuren.
Bijna iedereen is geobsedeerd door het “versterken” van het immuunsysteem met zaken die geen echte gezondheid veroorzaken. Ik heb dat vaak uitgelegd, omdat de meesten immuniteit verkeerd begrijpen. Alles wat de gezondheid niet dient, wat op een of andere manier belast of schade toebrengt, verzwakt het immuunstelsel. Te weinig slaap, stress, angst, alle stimulerende substanties, medicijnen en vreemde stoffen… De lijst is zeer lang en niet tot deze gelimiteerd. Ons lichaam beschikt over al de tools en systemen die nodig zijn om ons te beschermen. Het ligt niet in de eerste plaats buiten ons, maar in ons : onze manier van leven, denken, eten, ademen, rusten…
Nee het zal niet worden opgelost met een immuun “booster” – we hebben geen behoefte aan een zweepslag. We hebben nood aan een zuiver lichaam, aan minder toxines, minder instroom van bezoedeling, minder creatie van nevenproducten van de stofwisseling door slechte combinaties of voeding die niet voor menselijke ingewanden zijn bestemd…
Wat je echt wilt, is dat je immuunsysteem normaal functioneert, dat het helpt infectie te voorkomen zoals het altijd is geweest. Kan je dan niets doen? Zeker weten. Zorg dat je royale rust neemt, zodat je geen slaapachterstand opbouwt. Eet veel rauwe voeding, drink elke dag vers geperste sappen. Eet minstens iedere dag 500 gram groenten en 500 gram fruit, eet zo weinig mogelijk mucus-vormers, zorg dat je mineralenbalans goed is (maw blijf uit de verzuring-zone). Beweeg elke dag tot op het punt dat je gaat transpireren. Adem gezond. Ga buiten, in de zon. Drink zuiver water, geen alcohol, frisdranken of andere immuniteit-onderdrukkers. Verminder de consumptie van vet en suiker. Ontspan, lach, leef… Dit zijn basis-adviezen, geplukt uit het Nieuwe Start-programma. En als je dat allemaal hebt gedaan, dan gaan we kijken naar veel meer zaken die ons helpen de functies van het lichaam te ondersteunen.
Als we gezond zijn, is onze immuniteit hoog. Alles wat we kunnen doen om gezond te blijven, ondersteunt de immuniteit. Dat is Natur-El !
Virussen zijn niet de slechteriken ! Internist en endocrinoloog Zach Bush doet alarmerende uitspraken. Een ervan is dat vermeende corona patiënten een foute behandeling krijgen, omdat ze in werkelijkheid zijn vergiftigd door de gevolgen van oa luchtverontreiniging. Als je luistert naar deze befaamde medicus besef je hoeveel ongefundeerde aannames er over covid de ronde doen.
Terwijl het ene deel van de bevolking demonstreert tegen de 1,5 meter samenleving, is het andere grotere deel nog steeds bevangen door angst voor een virus dat nog niet eens geïdentificeerd blijkt te zijn.
Bekijk covid-19 als een van de andere coronavirussen als SARS en MERS. Zij verdwenen binnen twee jaar. Maar betoogt Zach, hoe kan je ooit stellen “Er is een nieuw virus. Ken je dan alle virussen die er zijn? Dat is onmogelijk.” Er zijn namelijk miljarden virussen op aarde. We worden er door omgeven.
Hij studeerde 17 jaar geneeskunde om het leven te kunnen doorgronden, waarvan hij zegt “Het leven is buitengewoon mooi. De virussen zijn een showcase van schoonheid. Per vergissing zijn we ze gaan zien als onze vijanden. Maar het leven is in staat om zich razendsnel aan te passen dankzij virussen. “Het enige doel van de natuur is biodiversiteit en overleven, maar wij staan als vijand tegenover de natuur, we vernietigen haar, omdat we het niet begrijpen.”
“Tijdens testen gedaan bij gezonde mensen werden bij hen een groot aantal virussen ontdekt, zoals HIV, polio, enzovoort. Deze zijn een onderdeel van onze dagelijkse ervaringen. Soms hebben we een tekort aan immuniteit (dan kunnen we ziek worden).”
Volgens Bush is het wetenschappelijk onmogelijk te zeggen hoeveel mensen er aan covid-19 zijn gestorven. Er is echter een overeenkomst met SARS en MERS. Ook toen werden patiënten blauw, er kwam vocht in de longen en zij stierven.
Let op, zegt hij, ze werden eerst blauw, voordat er vocht in de longen kwam. Het vocht zorgde voor longontsteking en daaraan stierven zij. Patiënten bij wie aangegeven is dat ze aan covid lijden hebben een tekort aan zuurstof. Er is echter geen teken van een virale infectie. Maar wat gebeurt er dan wel? SARS, MERS en COVID lijken op hoogteziekte. Als je dit probleem niet oplost, dan vullen de longen zich met vocht. En wanneer je hen dan aan de beademing legt, wordt hun toestand slechter. Het is namelijk geen ademhalingsaandoening, geen virale infectie, want anders zou juist het immuunsysteem reageren (met koorts). We moeten het behandelen als een hypoxisch letsel, dat wil zeggen dat er onvoldoende zuurstof in de weefsels zit. Dit komt overeen met een cyanide vergiftiging.
De meeste slachtoffers woonden in gebieden met een giftige omgeving, met hoge concentraties van Roundup, of met hoge luchtverontreiniging. Kijk naar Noord-Italie, Seattle, New York City, Wuhan… Volgens Bush heeft Wuhan de hoogste concentraties van Roundup en Peking ultra fijnstof. In deze luchtverontreiniging zit veel cyanide. Aan de hand van de luchtverontreiniging, zegt Zach, kan ik voorspellen waar de volgende pandemie komt.
Is er een virus? Zeker wel. Deze demaskeert de giftigheid van de omgeving die we gecreëerd hebben. Het virus is echter niet voldoende om de dood te veroorzaken. Kijk naar Wuhan, op een gegeven moment werd de stad snel minder ziek. Dit kwam doordat (alles tot stilstand kwam) er veel minder luchtvervuiling kwam. Door activiteiten te stoppen, lockdown, haalden we de cyanide uit de lucht.Bij luchtverontreiniging met veel fijnstof verplaatsen zich veel virussen, die zich binden aan de vervuiling.
Naar alle waarschijnlijkheid, vertelt Bush, zal covid nog een seizoen in onze omgeving zijn. Het duurt namelijk twee seizoenen voordat het verdwijnt. De volgende zomer zal het virus weg zijn. Dan zullen ze zeggen dat het vaccin het virus elimineerde. Dat is echter fysiologisch en wetenschappelijk onmogelijk. Toch zegt Zach, ben ik geen tegenstander van vaccinaties, maar dan moet het wel op een meer intelligente manier, alhoewel hij zich ook niet uitspreekt hoe dan wèl. Ook hij, net als zijn collega’s, staat natuurlijk onder druk van de machtige medicijnenindustrie.
Door dat corona gedoe houdt dit me allemaal heel erg bezig. En ondertussen ben ik sommige mensen aan het helpen met hun eet-patroon. Van te dik naar de echte mens. Het mooiste voorbeeld is mijn schoonbroer, die brood en zuivel aan de kant heeft gezet om ontbijt en avondmaal als fruitmaaltijd te nemen. Hij is al 20 kg lichter, voelt zich beter, ziet er beter uit………
In één van je nieuwsbrieven schijf je: ‘Het is nooit te laat’. Wel dit is een goed voorbeeld!! ? Je beseft niet hoe dankbaar ik ben naar jou toe dat jij me dit allemaal hebt geleerd. DANK JE WEL Stefaan.
