Bij een vorige Nieuwsbrief vroeg een lezer of we ook iets willen zeggen over wat men moet doen bij een nieuwe opstoot van aambeien. Ik heb er geen illustratie voor, maar ik hoop dat je aan dit artikel iets hebt – als dit het geval is.
Aambeien zijn veel voorkomend, zowel bij mannen als bij vrouwen. De reden waarom ze optreden kan allerlei oorzaken hebben. Alles wat op een of andere manier een irritatie, blokkade, insnoering, spanning, kramp… veroorzaakt in het anaal gebied, kan de basis leggen voor aambeien. Aambeien verlopen in stadia, van een minuscuul kleine vaatverwijding tot een uitbreidende uitstulping, al of niet met bloedverlies. Vergeet niet dat het anaal gebied enorm doorbloed is en ook gespierd is. Irritatie en spanning in deze zone verzwakt de normale bewegingen. Meestal worden aambeien gezien als een darmprobleem, maar dat zijn ze niet. Aambeien zijn een bloedvatenprobleem, maar kunnen wel uitgelokt worden als teveel druk wordt uitgeoefend door de ontlasting of de overvulling van het sigmoïd. Tenslotte kan de grote druk op het anaal gebied de bloedafvoer belemmeren, waardoor er meer bloedtoevoer is dan bloedafvoer. Het resultaat is een bloedvatovervulling met uitzetting van de aders of bloedvaten. De afknelling van de ader kan een kloppende en stekende pijn veroorzaken. Dat, gecombineerd met irritatie kan de zone doen ontsteken, jeuk veroorzaken, uitstulpingen en soms resulteren in blijvende beschadiging van de structuur, waardoor er geen spontane complete genezing is.
Oorzaken van Hemeroïden:
Abnormale druk / arbeid tijdens de ontlasting leidt vaak tot aambeien. Door te veel te samentrekken, kan je de bloedvaten in de rectale en bekkenbloedvaten forceren en een aambei ontwikkelen. Is hier een oplossing voor? Zeker.
Wanneer je hele lichaam al lang belast wordt, en voeding en levenswijze zorgen ervoor dat het hele systeem ‘geconstipeerd’ raakt, zorgt dit ervoor dat de bloedvaten verstopt worden. De behandeling hiervoor is niet een kwestie van dagen. Dit is een ontwikkeling van jaren en de aders zijn in erbarmelijke toestand. Het vraagt een consequente strategie op lange termijn, aangevuld met enkele maatregelen om in afwachting van een totale oplossing van het probleem, zonder medische interventie verder te kunnen.
Zwangerschap is een belangrijk probleem bij de ontwikkeling van aambeien. Omdat de baby groter wordt, heeft het extra gewicht een enorme invloed op de rectale regio. Maar ook hier, als je een goede tijd wil hebben, zijn er veel prachtige manieren om aambeien te voorkomen.
Interne Hemeroïden
Artsen hebben diverse procedures voor innerlijke aambeien op basis van hun grootte, positie en lengte van de rectale fissuur. Zowat elke chirurgische procedure ken zijn risico’s, en kan alleen maar door een arts worden uitgevoerd.
Vitamine supplementen tegen Hemeroïden
Een meervoudig aanvullend vitamine voedingssupplement dat vitamines A, B, C, E, en magnesium bevat, is effectief gebleken in het verminderen van aambeien. De voeding moet ook worden opgenomen in een dagelijkse routine voor algemene gezondheid en welzijn. Voeding met meer zachte vezels zijn onmisbaar. Ook de toevoeging van lijnzaad, chia, psylliumvezels vermindert de druk in de darm en de irritatie bij de ontlasting. Teveel verzurende voeding is problematisch bij aambeien. Als de zuren niet tot het neutrale punt zijn gekomen bij de overgang van de dunne naar de dikke darm, irriteert het de hele darm, tot en met de anus en als daar sprake is van aambeien, zal je het geweten hebben.
Vitamine A helpt bij het behandelen van membranen en cellen, samen met carotenoïden. Vitamine A verbetert ook, dus is essentieel in vrijwel elk voedingsprogramma, maar met veel groenten en fruit zou vitamine A nooit een probleem mogen zijn.
Vitamine B Complex ondersteunt de spijsvertering, wat belangrijk is voor het stopzetten van aambeien. Wanneer de darm niet voldoende regelmatig geledigd wordt, kunnen de onregelmatige stoelgang en de moeite om de hardere massa in beweging te brengen, hemorroïde tekenen en symptomen intensiveren. Daarom is elke maatregel om de stoelgang zacht te houden en regelmatige darmlediging de sleutel ter voorkoming en genezing. Hier is dus een taak weggelegd voor lijnzaad, chia, psylliumvezels…
Andere natuurlijke hulpmiddelen voor aambeien
Epsom zout
Epsom-zout in combinatie met glycerine is een effectief middel tegen aambeien. Combineer 2 eetlepels magnesiumsulfaat met 2 eetlepels glycerine. Meng om een homogeen mengsel te krijgen en breng rechtstreeks op de aambeien aan. Plaats een gaas erover en een prop watten om het op zijn plaats te houden en laat 20 minuten inwerken. Voer deze behandeling een paar keer per dag uit tot de pijn verdwijnt.
Aloë Vera
Aloë Vera is effectief tegen constipatie, maar heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan het aambei-probleem effectief oplossen. Breng wat Aloë Vera-gel aan op het getroffen gebied en de irritatie en ongemak verdwijnen snel.
Kokosolie
Kokosolie kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, van medicinale of cosmetische. Aambeien zijn slechts een van de vele omstandigheden waarin kokos ter hulp komt. Het enige wat je hoeft te doen is wat kokosolie op de aambeien aanbrengen, ook inwendig. Wrijf het voorzichtig in, laat het een beetje staan en plaats een gaas erover en een prop watten om het op zijn plaats te houden. Herhaal dit een paar keer per dag.
Citroensap
Citroensap is rijk aan antioxidanten die kunnen helpen pijn en ongemak te verlichten en de aambeien te behandelen. Pers 1-2 citroenen en doe het sap in een glas. Week een watje erin en breng het aan op de aambeien. Herhaal om de 6 uur zo lang als nodig is.
Zie ook in “De Groene Apotheek” wat je nog meer kunt doen bij aambeien – en tientallen andere aandoeningen.
