sap en detox

Je wou iets doen voor je gezondheid, maar wat ? 

Gezondheid is een kostbaar goed, en velen beseffen het pas wanneer hun gezondheid zwaar te lijden heeft. Hoe is het zo ver gekomen? Zeker niet in één dag… beetje bij beetje, omdat wij het lichaam niet de voeding gaven waarop het recht heeft.

Wat zijn de punten waarop je iets kunt doen aan de oorzaken? Zijn het de actiepunten, de “do’s & dont’s”? Natuurlijk, het is even bezinnen, je leven reorganiseren, je voeding onderzoeken… Er is heel veel wat je kunt ombuigen ten goede, meer groenten en fruit eten bijvoorbeeld… Maar hoor ik daar niemand zeggen, dat je geen groenten en fruit verdraagt? Ja, het is mogelijk dat je hele stofwisseling zwaar te lijden heeft en dat de zachte cellulose van fruit en groenten in een darm die nooit voldoende bulk kreeg, toch irritatie geeft. Hoe kan je dan de leven gevende kwaliteiten van fruit en groenten genieten? Maak er sap van, lekker vers, in de grootst denkbare variatie van alle beschikbare groenten en fruitsoorten. Niet alleen is dit de beste vorm om fruit en groenten te eten, maar het is ook de snelste manier om een verschil te maken voor je gezondheid. 

Dagelijks één liter vers geperst sap is geen luxe voor mensen die chronisch ziek zijn. Voor sommigen is het de enige manier om te overleven, om hun leven kwalitatief beter te maken, om het leven te verlengen. Vers geperst, wel te verstaan. Met gebottelde sappen zal je nooit die uitwerking ervaren. Alleen vers geperste sappen is geliquidifieerd levend voedsel. Het is rauwkost van de bovenste plank. Geen probleem om ze te kauwen, geen moeite om ze te verteren, voeding die door het lichaam zo dankbaar wordt aanvaard en opgenomen, die alle cellen bevloeit met een stroom van leven gevende en vernieuwende kracht…

Maar is het niet belangrijk welke groenten en fruitsoorten wij kiezen voor het sap? Zeker. Het is onmogelijk om grote hoeveelheden sap te drinken van te zure of te bittere of te pikante groenten. Daar kan je smaak je zeker leiden. Bovendien zie je dat mensen te gemakkelijk naar fruit – en fruit alleen – neigen… maar vergeet je groen niet… 

In een volgende aflevering kom ik terug op heel bijzondere sappen, in de kleuren van de regenboog. Ondertussen wens ik je het plezier toe, om de ervaring met fruit en groenten aan te gaan. Niet zo maar voorzichtig, maar voluit. Het is het waard. De inzet is : een betere gezondheid !

Sap maken, van welke groenten ? 

In feite kan je van alle sappige, verse groenten sap maken. De keuze van de groenten  kan je laten bepalen door je eigen voorliefdes… want groentesappen kunnen erg lekker zijn.  Wortels met venkel bijvoorbeeld, is een geslaagde combinatie. Een appel erbij zorgt voor een zoetzure afronding van de smaak.  Mag het ? Natuurlijk mag dit. Er is geen probleem om in sappen bv wat fruit toe te voegen, omdat sappen geen zetmeel bevatten.

Maar iets heel anders dan de smaak, is de behoefte. Een gezondheidsprobleem kan vragen om met de beste natuurlijke middelen beantwoord te worden. Zo zou je bv. heel gericht je sappen kunnen kiezen in functie van de gezondheidsproblemen / ziekten. Zo worden de sappen  het centrum van de voedingstherapie. Natuurlijk moet je dan e.e.a. kennen van de geneeskracht van de voeding. En hou er rekening mee, dat alles wat geneeskrachtig is in de voeding, ook voorkomend is.

Laat me een voorbeeld geven : andijvie… Ik kan me voorstellen dat dit niet je eerste keuze zou zijn als sap. Maar toch is de toepassing van andijviesap zeer specifiek en uniek.

Deze bladgroente is een gekrulde op sla lijkende groente, bekend als escarole en chicorij. Het woord andijvie wordt meestal  gebruikt voor de in de winter gegroeide kroppen van de Witlof of Brussels Lof, welke alleen bestaat uit  de lange min of meer rechte, dik roomwitte bladeren, die 10 tot 12,5 cm. lang zijn. Deze is niet zo rijk als de groene variëteiten van andijvie.

Andijvie is nauw verwant aan de paardebloemplant, en de chemische samenstellingen ervan zijn min of meer hetzelfde.  Andijvie echter, heeft voedingsstoffen die het optische systeem constant nodig heeft.  De toevoeging van andijvie-sap aan wortel-, selderij- en peterselie-sap zal de optische zenuwen en het musculaire systeem voorzien van de voeding die verbazende resultaten zal opleveren in het corrigeren van vele ooggebreken en aandoeningen. Een of twee grote glazen van deze combinatie dagelijks, heeft in de loop van enkele maanden oogproblemen op een buitengewone manier gecorrigeerd, en het gebruik van een bril overbodig gemaakt.

Eén van  de meest bijzondere gevallen die onder de aandacht van Dr. Walker gekomen is, is die van een vrouw die in West-Virginia woonde, ten zuiden van Pittsburg.  Ontstekingen ontnamen haar gezichtsvermogen compleet, en gedurende bijna drie jaar was zij hopeloos  met de adviezen en de middelen die haar ter genezing aangeboden werden. Ze was erg in twijfel of zij ooit nog zou kunnen zien. Zij hoorde dat in Pittsburg een plant  gebruikt werd waarvan iedere dag vers sap gemaakt werd door middel van een speciale pers. Het werd gezegd dat er wonderen gebeurden als resultaat van de verse rauwe plantensappen-therapie en zij besliste om het te proberen.

Zij volgde het voorbereidende reinigingsdieet, begeleid met een reeks darmspoelingen en lavementen om al de afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Zij at nog uitsluitend rauwe groenten en  geen geconcentreerd zetmeel en suikers .

Daarnaast dronk zij dagelijks :

  • Een halve liter wortel-, selderij-, peterselie- en andijvie-sap
  • Een halve liter wortelsap
  • Een halve liter wortel-, selderij-, peterselie- en spinaziesap
  • Een halve liter wortel- en spinaziesap.
  • Alles samen goed voor ongeveer twee liter sap of acht drinkglazen per dag.

Haar gezichtsvermogen herstelde in minder dan een jaar tijd  voldoende zodanig dat zij kranten en tijdschriften weer kon lezen met de hulp van een vergrootglas !

Andijvie is een van de rijkste bronnen van vitamine A onder de groene groenten. Gecombineerde wortel-, selderij- en andijvie-sappen, zijn het meest waardevol bij astma en hooikoorts, op voorwaarde dat de oorzaak van deze toestand  definitief verwijderd wordt uit de voeding. De ooraak is natuurlijk gewoonlijk de melk en de geconcentreerde suikers en zetmeel.

In combinatie met selderij en peterselie, is andijvie zeer ondersteunend bij bloedarmoede en bij functionele hartproblemen (als deze niet het resultaat zijn van gasvorming in de darm), en als een bloedtonicum. Het is zeer gezondheidsbevorderend bij afwijkende condities van de milt.

Andijviesap bevordert in bijna iedere combinaitie de afscheiding van gal en is daarom erg goed voor zowel lever- als galblaasfuncties.

Daarnaast is er een hele verzameling van groenten, die elk hun geneeskracht hebben. Of het gaat over wortels, venkel, bieten, boerenkool…  Je kunt er sap van maken ! Het is de beste manier om rauwkost te eten, zonder problemen. In een volgende bijdrage lees je er meer over.

De brochure : Sap je Gezond – een parel van informatie en aanmoediging !

10 euro + verzendkosten of 50 euro per 10

Sap je gezond kaft

Niet uit angst

Het is met een gemengd gevoel dat ik aan dit artikel begin, want het betekent dat ik nog eens ga roeren in een onderwerp dat ik het liefst zou willen laten rusten, zodat het echte werk – de zorg voor een natuurlijke gezondheid –  in het licht zou kunnen komen. Het is nu ruim vier maanden dat de nieuwsberichten beheerst worden door Corona. 50 tot 90 % van alles wat te zeggen lijkt, wordt nu besteed aan Corona, zijn maatregelen, zijn virologen, zijn experten, zijn deskundigen, zijn ernst, zijn ontwikkeling. Het is duidelijk dat met dergelijke aandacht, het niet anders kan, of mensen moeten erdoor beroerd worden. Heel ons leven is erdoor op zijn kop gezet. Het is een monster dat afstand heeft geschapen, dat de politiek heeft verbijsterd, zodat de politici zich lieten dicteren door de orakels van de virologen, daarin meegesleept door de WHO dat “de hoogst mogelijke rapportering eiste”. Regeringen worden voor de rechtbank gebracht om de effecten  die ze hebben veroorzaakt bij mensen, op het vlak van gezondheid, in de economie en de samenleving. Het is een vreemde wereld, bestuurd door de media en er is niets waar de meesten meer naar verlangen dan de rust en zekerheid van het verleden. Dagelijks gonst het van de berichten. Het internet staat er bol van – omdat het een gezicht is dat de media niet geven. Deze schilderen ongeveer alles op het internet af als fake news, maar is het vaak niet omgekeerd? Constant Boeykens maakte volgende impressie : 


Corona-virus: de angst-psychose

COVID-19, het coronavirus heeft het hele sociale leven lamgelegd. En, terwijl de zoektocht naar een vaccin onverminderd voortgaat, worden ons onder druk van virologen en de regering steeds meer maatregelen opgedrongen.
Maar waar gaat het eigenlijk over? Moeten we echt zo bang zijn?

Wat is COVID 19?

Covid-19 is een afkorting van corona-virus disease (coronavirusziekte), gevolgd door het jaartal van ontdekking(2019). Het gaat dus om een corona-virus, een virus met een uitsteeksel dat op een kroon lijkt en dat ontdekt werd in 2019. Dit coronavirus is een soort verkoudheidsvirus.

Verkoudheid

Het was de Duitse wetenschapper, Dr W. Kurse, die in 1914 ontdekte dat virussen verkoudheden veroorzaken. Later, in de jaren ’50 van de vorige eeuw raakte men er hoe langer, hoe meer van overtuigd dat er snel een vaccin zou gevonden worden tegen het verkoudsheidsvirus – iets dat nog steeds niet gelukt is. Integendeel, ondertussen bestaan er meer dan 200 van die verkoudheidsvirussen. Het coronavirus is er daar één van. 

Maar in 1978 stelde Dr Muldoon, specialist in virologie en prof. geneeskunde aan de universiteit van Illinois, dat er ‘walgelijk genoeg’ niets nieuws is over een verkoudheid: Je kan maar weinig doen om je te beschermen en eens je het hebt kan je niets doen, tenzij de symptomen behandelen. 

Waarom vinden we geen oplossing?

Het lichaam van de mens bevindt zich normaal gesproken in een toestand van homeostase, waarbij tal van in het lichaam aanwezige organismen ervoor zorgen dat ons interne milieu van chemische en fysische processen in evenwicht blijft, en dit ondanks alle veranderingen die zich voordoen in de omgeving waarin we ons bevinden. Zodra er een of ander gevaar is, zal het lichaam er dus alles aan doen om dit op te lossen en het evenwicht te herstellen. Als symptomen daarvan kunnen we bvb. een loopneus, hoofdpijn of diarree krijgen.
Een ‘verkoudheid’ is dus eigenlijk een gevolg van de oplossing die het lichaam gevonden heeft om zich van toxines te bevrijden en het lichaamsevenwicht te herstellen.
En die oplossing wil de geneeskunde nu bestrijden.
Men zoekt gewoon naar iets dat niet kàn gevonden worden. 

Dit is zo voor de verkoudheid, maar ook voor andere ziekten, zoals bvb. ook voor Aids of,
voluit:  Aquired immuno deficiency syndrome. In het Nederlands betekent dit: een verworven immuniteitsdeficiëntie syndroom.  De immuniteit van de mensen die aids krijgen is reeds aangetast.
Mensen met een sterke, gezonde lichaamstoestand krijgen geen aids.
Zo stond in ‘Der Spiegel nr 26/01’ een art. van Franz Konz: de bewering van een seksueel over-dragen van HIV-virussen werd veel te vroeg en zonder strenge doorvoering van wetenschappelijke onderzoeken opgesteld.
Wie zijn lichaam niet met drugs of medicamenten geruïneerd heeft, zal geen aids krijgen, zelfs als hij  met verschillende partners seks heeft. Gezonde mensen kunnen het dodelijke virus goed met lichaamseigen middelen afweren.

Heel wat anders dan wat de geneeskunde vertelt. Hoe vaak heeft de geneeskunde zich al vergist? En is dit ook niet het geval met COVID-19?

Het is ondertussen aangetoond dat de infectie bij de grote meerderheid van de besmette personen mild tot zelfs onopgemerkt en zonder symptomen verloopt.  Binnen één à twee weken herstellen zij vlot van de infectie, zonder complicaties. Het zijn vooral oude, verzwakte  mensen, mensen met veel overgewicht of met een verzwakt immuunsysteem, al of niet door onderdrukkende medicatie, die problemen hebben en aan COVID-19 overlijden.

Virussen

En toch worden virussen er in medische kringen meer en meer van beschuldigd de oorzaak te zijn van corona en heel wat andere ziekten.
In feite zijn virussen niets anders dan afval van gebruikte cellen. Ze vormen geen leven op zich, maar leven in symbiose met de bacteriën. Virussen zijn afval! En afval moet uit het lichaam ver-wijderd worden. Wanneer we  ons immuunsysteem op peil houden, gebeurt dit vanzelf. Het is enkel bij een verzwakt immuunsysteem dat het lichaamseigen verdedigingsnetwerk niet sterk genoeg meer is en de mens zal ziek worden. 

Vaccinatie

De oplossing die de farmaceutische miljardenindustrie voorstelt is: vaccinatie. Daarbij wordt weer eens niet gedacht aan al de bijwerkingen van vaccinatie-schade noch aan vaccinaties die hun doel missen en zelfs ziekte veroorzaken. Bovendien weten we al dat de geviseerde doelgroep van virussen zich aanpast en hoe langer hoe meer resistent wordt. Er zijn steeds zwaardere chemische ingrepen nodig met in feite geen ander doel dan het lichamelijke verdedigingssysteem lam te leggen. In feite zorgt de industrie ervoor dat we hoe langer, hoe minder op ons eigen lichamelijk afweersysteem kunnen rekenen en dat we steeds meer van hun symptoom onderdrukkende middelen afhankelijk worden.

Wat te doen?

Misschien wordt het wel tijd dat we, in plaats van al die industriële middelen af te wachten zelf onze  verantwoordelijkheid nemen, dat we zelf ons gezondheidskapitaal beschermen door onze immuniteit op te bouwen. De belangrijkste pijlers om dit te realiseren zijn voldoende fysieke en psychische rust, voldoende rauwe, plantaardige voeding eten, voldoende water drinken, voldoende in licht en buitenlucht komen en bewegen.

C. Boeykens 

Bronnen: natuurstemmingen 124; verkoudheid en infectieziekten, zakwoordenboek der geneeskunde

Zie ook : Swiss Policy Research voor een gedegen studie over het ware gezicht van COVID-19 – niet door de media ! Alle feiten mooi opgelijst.

“De enige manier om de pest te bestrijden is eerlijkheid.” Albert Camus (1947)

Dat is wat we missen – eerlijkheid. Niet het opkloppen van gegevens, maar een correct rapport van de feiten, niet alleen van aannames en gissingen van virologen, maar van alle mensen.  Laat je zeker niet beetnemen door simulaties die niet ondersteund worden door cijfers, zoals:… Nieuwe studie: “Zonder lockdown waren er 60.000 tot 250.000 Belgen gestorven”… “Corona heeft in ons land 10.000 levens gekost. Veel te veel, maar zonder lockdown waren dat er minstens 60.000 geweest. En in het horrorscenario van in het virus verzuipende ziekenhuizen: 250.000. Tot die conclusie komt professor biostatistiek Geert Molenberghs in een nieuwe studie, en internationaal onderzoek geeft hem gelijk. “ Conclusie: de maatregelen hebben gewérkt. Kijk naar New York: drie keer zoveel doden als bij ons, omdat ze te laat in lockdown zijn gegaan.”.

Is dat de realiteit? Wat kunnen de virologen zich op de borst kloppen dat ze zoveel kostbare mensenlevens hebben gered ! Hebben de maatregelen echt gewerkt? Had het echt zo’n catastrofe kunnen worden? Of hebben de maatregelen het alleen erger gemaakt ? Wie ik geweldig waardeer, zijn de tuinbouwers, die dit jaar nog harder hebben moeten werken om hun asperges te steken, hun aardbeien te plukken, hun sla te planten en ervoor te zorgen dat we allemaal goed eten hebben… om er beter tegen te kunnen !

Reuma natuurlijk genezen

Reumatische aandoeningen komen veel voor. In de westerse wereld hebben een groot aantal personen permanent of af en toe te lijden onder klachten van het bewegingsapparaat. Deze klachten hebben te maken met stofwisselingsstoornissen, ontstekingen, spieraandoeningen, knobbelvorming, verdikking, verharding, veranderingen in de botstructuur, problemen met de calcificatie binnen het organisme, kalkophoping,  gewrichtsvervormingen, botwoekeringen, slechte doorbloeding, en vooral veel pijn.. 

Al deze mensen zoeken om geholpen te worden, en liefst op een zo natuurlijk mogelijke manier. Zij zijn zich bewust geworden van de mogelijkheden van de natuurlijke levenswijze.

Reuma treft ontzettend veel mensen met een veelheid van variaties en intensiteiten. Men rekent dat ongeveer dertig procent van de westerse bevolking in de loop van zijn leven met een of andere ernstige of milde, voorbijgaande of blijvende vorm van reuma te maken heeft.  Aan de behandeling van al deze aandoeningen worden enorme bedragen besteed, hetzij voor pijnonderdrukking, hetzij aan ontstekingsonderdrukkers. Het arsenaal van medicijnen dat gebruikt wordt ter bestrijding van reuma en haar gevolgen is indrukwekkend, evenals de bijverschijnselen.

Dat een natuurlijke benadering van reuma onmogelijk is, zonder  het belang van de voeding juist in te schatten, is duidelijk. Het is niet mogelijk reuma te genezen, zonder een ernstige inspanning op het vlak van de voeding te leveren. Het welslagen van de behandeling zal afhangen van de nauwgezetheid waarmee de adviezen worden toegepast en de verkeerde voedingsgewoonten worden gecorrigeerd. Er zijn natuurlijke alternatieven voor zij, die hun verantwoordelijkheid opnemen en er niet voor terugschrikken deze inspanning te leveren op het vlak van voeding en levenswijze.

Wat wij vandaag verstaan onder de naam reuma is: een verzamelnaam voor de meest uiteenlopende ziekten, waaronder gewrichtsaandoeningen, aandoeningen van de wervelkolom, aandoeningen van het kraakbeenweefsel, aandoeningen van de spieren en aandoeningen van de beenderen.

In mijn boek over Reuma heb ik de verschillende risico’s die het ontstaan of de ontwikkeling van reuma bevorderen, nauwkeurig beschreven. Daaronder bevinden zich tal van vaste gegevens, eigen aan een persoon, begeleid door zelf bepalende factoren. Eén ervan is gebaseerd op de ontdekking van Dr. Tilden dat de mens moet begrijpen wat hij in zijn lichaam teweegbrengt door een onnatuurlijke voeding en levensstijl en door een negatieve levenshouding.

Lees het allemaal na in het boek en/of de brochure Reuma natuurlijk genezen. 

Reuma, natuurlijk genezen / GEHEUGENSTEUNTJE

1. ADVIEZEN VOOR VOEDING :

  • dagelijks gebruik van versgeperst groentensap van wortel, selder, pompoen
  • verhogen van het aandeel van groene bladgroenten (salade, als sap of gepureerd)
  • herstel zuur-basen-evenwicht door overwegend basenrijke voeding (groenten/fruit)
  • terugdringen van het aandeel van de calciumrovers
  • terugbrengen van het aandeel van eiwitten naar normale menselijke behoeften
  • eten in functie van behoefte en lichaamssignalen en niet op bevel van de klok
  • eten volgens de orgaanklok : gemakkelijke en energierijke voeding als ontbijt, na tekens van honger – later voeding die meer verteringsarbeid vereist.
  • juiste voedselcombinaties (voorkomen azijnzuurgisting + toxiciteit)
  • respecteren van de verteringstijden, zonder tussenin gebruik van producten die verteerd moeten worden.
  • verhogen van het aandeel van rauwkost (meer enzymen = katalisator)
  • eten van een minimum van rauwkost vòòr elke maaltijd
  • verminderen van het aandeel van (ontstekingbevorderende) slijm vormende voeding (vooral zetmeel en zuivel, of de combinatie van beide)
  • gebruik alleen het zuiverste water
  • kies waar mogelijk biologisch geteelde groenten

2. ADVIEZEN VOOR LEVENSSTIJL :

  • voldoende rust, slaap, ontspanning, recuperatietijd
  • zorgen voor betere stofwisseling door intens bewegingsprogramma (rust roest / breng alle scharnieren in beweging, echter zonder forceren)
  • zoek middelen uit waardoor je lichaam beter ontgift / transpiratie
  • zorg voor een normale darmwerking (retentie van stofwisselingstoxines = één van de belangrijkste oorzaken van ziekte)
  • het niet verder onderdrukken van symptomen (ziekte = genezing)
  • regelmatig vasten of sapvasten = snelste manier tot herstel
  • ademoefening voor betere zuurstofvoorziening – liefst in open lucht
  • voldoende zonbestraling voor aanmaak vitamine D
  • zorgen voor een gezond, evenwichtig emotioneel leven
  • training in positief denken, lachen, optimisme, hoopvol leven (= natuurlijke pijnvermindering + kans op herstel)

Positieve gedachten

De kracht van levensblijheid  of hoe ook u enthousiast kunt zijn !

Het zal je waarschijnlijk niet ontgaan dat de kwaliteit van je leven nauw samenhangt met hoe je aankijkt tegen en omspringt met alles wat in je leven gebeurt. Ongeacht of het je voor de wind gaat, of je te kampen hebt met tegenslag of pijnlijke ervaringen, is het belangrijk om met jezelf zo om te gaan, als met je eigen beste vriend.
Ik geef je de goede raad : wees je eigen beste vriend ! Andere vriendschappen kunnen niet herstellen wat uit de vijandschap met het zelf ontstaat. Nochtans bestaat het. Zelfbeschuldiging, zelfminachting, zelfontkenning en veel andere tegen zichzelf gerichte krachten zijn er het resultaat van. Deze negatieve kwaliteiten werken zo remmend en houden als een spiraal zichzelf in stand. Bovendien blijven dergelijke eigenschappen niet beperkt tot de emotionele wereld… ze dringen door tot ieder niveau van je leven en maken mensen soms ziek.

Veel mensen zijn teleurgesteld over zichzelf, over hun relatie, over hun prestaties, over hun gezondheid of over hun persoon…  Maar al deze negatieve zaken graven zich dieper in, omdat men ze voortdurend bevestigt. 

Maar het kan ook anders. Als je bewust wordt van de kracht die voortkomt uit de gedachte, als je deze krachten leert gebruiken als een bron van energie en levensblijheid, geluk en gezondheid, laat je ruimte voor verandering. 

Onthou, alles verandert. Niets blijft hetzelfde. Dingen worden beter of slechter. Wat wil je er zelf van maken? Wil je dat het beter gaat? Onderhoud dan gedachten die met die verbetering overeen komen. Dat is het principe van positief denken : concentreer je niet op wat je vreest, maar op wat je wenst. Dàt maakt het verschil.
Het is natuurlijk mogelijk dat je liever positiever zou leven en denken. Dat kan, en alles vraagt oefening. Zoals negatieve gedachten vaak jarenlang geoefend werden en er “diep ingebakken” zitten, kunnen positieve gedachten, die lang genoeg worden herhaald en getraind, de toon zetten in je leven. Het is de kracht van het geloof dat bergen verzet. De weg tot dat geloof is doorzetten, vooruit gaan, niet ontmoedigd raken door een tegenslag, maar trouw blijven aan jezelf, je niet verzwakken. Dag na dag en ervaring na ervaring groeit dan die kracht en misschien raak je verwonderd over jezelf. Hoe is het mogelijk ?  In de loop van je groeiproces vind je zeker mijlpalen en bevestigingen die je vooruitgang signaleren. Al deze lichtpunten gaan tenslotte je enthousiasme voeden. 

Het verschil tussen middelmatigheid en groot succes is het vermogen tot enthousiasme. 

“Als je in je leven iets wil bereiken, moet je een gelovige zijn die echt enthousiast is.” Schreef Norman Vincent Peale.  Sir Edward Appleton, door wiens wetenschappelijke experimenten en ontdekkingen het mogelijk werd over de hele wereld radiogolven uit te zenden en die daarvoor de Nobelprijs kreeg, werd gevraagd naar het geheim van zijn verbazingwekkende prestaties.  Zijn gevatte antwoord luidde :  ‘Dat was enthousiasme.’  En hij voegde er aan toe : ‘Enthousiasme is nog belangrijker dan professionele bekwaamheid.’  Dit oordeel is begrijpelijk, omdat zonder een grenzeloos enthousiasme voor zijn taak een wetenschapper nauwelijks in staat zou zijn de zelfdiscipline en het eindeloze gezwoeg op te brengen, en de steeds weerkerende ontmoediging te incasseren, waarmee wetenschappelijk onderzoek gepaard gaat.  Enthousiasme is de kracht die de motivatie levend houdt, tot het doel is bereikt.

Ik herhaal wat de bekende industrieel Walter Chrysler heeft gezegd :  ‘Een persoon kan in alles slagen waarvoor hij een onbegrensd enthousiasme heeft.’  En natuurlijk is daar ook nog die beroemde en vaak aangehaalde uitspraak van Ralph Waldo Emerson :  ‘Er is nog nooit iets groots bereikt zonder enthousiasme.’

Als de industrieel en Emerson gelijk hebben wat het belang van enthousiasme betreft, is de volgende vraag :  ‘Oké, hoe krijgt iemand dat enthousiasme als hij of zij gewoon niet enthousiast is ? Wat zeggen over iemand die heeft gefaald, misschien zelfs meer dan eens, en die niet meer aan een come-back durft denken ?  Hoe kan een man of vrouw die er genoeg van heeft en niet meer hoeft, plotseling enthousiast worden ?’

Wat zou je zeggen tegen mensen die je bestormen met hun negatieve gedachten ?  Zou je hen iets kunnen vertellen ? Zou je ook maar op één manier een kans krijgen om ook bij hen deze koude sfeer te breken ? Zeker, maar elke mens beslist zelf of men daar op ingaat of niet. Als mensen die zwaar ontgoocheld of gedeprimeerd zijn deze suggesties een kans geven, zouden ze ook bij hen werken. Dan zouden ze hun zwaarmoedige geestestoestand te boven komen en enthousiast, gemotiveerd en geestdriftig worden.  

De suggestie om positief te denken heeft nog nooit gefaald. Het is net zo reëel als negatieve gedachten die ook nooit falen. Maar het is een keuze. Op zijn minst moeten ze de kans krijgen. Als ze ook maar op enige manier worden omarmd, veranderen ze het leven van de mens totaal. 

Hoe begin je eraan ?

Norman Vincent Peale zei : “Een van de manieren om te beginnen is een groot papier te nemen.  Zorg ervoor dat het groot genoeg is, want je zult heel wat ruimte nodig hebben.  Begin met de goede dingen, de pluspunten in je leven op een rijtje te zetten.  Om echt enthousiast te worden, moet je eerst een lijstje van pluspunten opstellen.  Je kunt dan minstens opschrijven :  ‘Ik leef’ en ‘ik kan lezen.’  En een beetje geld moet je toch ook hebben, want je hebt dit tijdschrift gekocht.  Ook ontbreekt het je niet aan een beetje geloof, want je leest deze teksten.   Je kunt enthousiast zijn, je kunt vol geestdrift zijn, je kunt een toekomst hebben, je kunt, je kunt.  Bevestig nu :  ‘Ik kan.’ Zeg vervolgens :  ‘Ik wil, ‘  En doe het – doe het nu.”

Ik wens je een heel fijne ontmoeting met “dat andere IK” !