Eigenlijk is het met tegenzin dat ik bovenstaande titel “Als niets hielp” plaats boven deze brief, want het doet vermoeden dat je al veel paden doorploegd hebt en zo stilletjes aan aan het einde van je Latijn bent gekomen, als het gaat over je gezondheid. Ik ken dat verhaal. Ik heb het honderden keren gehoord en me de vraag gesteld of er echt niets kon gedaan worden (om het om te keren of te voorkomen). Het deed me pijn om die mensen die me zo aan het hart liggen, doorheen zoveel pijn en lijden gingen.
Omdat het zo’n algemeen fenomeen is, kan het zijn dat veel mensen denken dat het het normale verloop van het leven is. Dat je een aantal goeie jaren hebt, en dat je veel geluk moet hebben om een lang en gezond leven te hebben.
Ik hoop dat het niet zo is, dat dit “Als niets hielp” niet van toepassing is… Maar dat je de comfortabele ruimte hebt van een redelijke gezondheid. Ook dan is het boek dat ik je graag zou aanbieden voor jou nuttig. Het is niet zomaar voor mensen die door ziekte, en na van het kastje naar de muur gestuurd te zijn, dit als een laatste hoop vastgrijpen.
Alles wat in dat boek staat is puur natuur, wat iedereen zou moeten weten, en niet alleen voor wie ziek is, maar ook voor mensen die gezond willen blijven. “De natuur heeft voor genezing geen andere instrumenten, dan we hebben om gezonden gezond te houden.” Dus niets fenomenaals, geen openbarende technieken, methodes of ontdekkingen.
Je hebt “Een Nieuwe Start” gelezen. Daarin staan de acht domeinen waarmee we werken. Dat is de basis. Lees en herlees het. Laat je door niemand van de wijs brengen. Dit is niet hoe mensen vandaag leven; het staat er ver boven. En zijn de beschrijvingen in “Een Nieuwe Start” summier, dan vind je zeker in onze andere literatuur meer informatie.
Voor de samenstelling van het boek “Terug Naar Natuurlijke Gezondheid” heb ik gebruik gemaakt van verschillende boeken en brochures uit de Natur-El-bibliotheek, de literatuur van Dr. H.M. Shelton, Victoria BidWell, T.C. Fry, Dr. Vivian Vetrano en veel andere. Een paar jaar geleden las ik het boek van Dr. Schulze “Er bestaan geen ongeneeslijke ziekten”. Ik had moeite met die titel en daarom heeft het een paar jaar geduurd voor ik ging kijken wat hij te vertellen had. Ik had al veel gelezen van dat hokus-pokus-genezen, en na dat boek blijf ik erbij, dat er mensen zijn, die wanneer ze dat allemaal met uiterste zorg en precisie zullen toegepast hebben, niet genezen zijn. Een mens is geen machine en de modaliteiten zijn zo verscheiden. Spreken over een ziekte in het eerste stadium van ziekte, of over ziekte in het vergevorderde allerlaatste zevende stadium? Dat maakt een groot verschil. Spreken we over mensen die standvastig bleven geloven in al de therapieën die ze doorliepen – ook al maakten deze hen altijd zieker en ellendiger, waardoor ze steeds meer verdoving en verzachting nodig hadden?
Wat hebben mensen allemaal al gedaan? Hoe hebben ze niet wanhopig geprobeerd om zichzelf gezond te vergiftigen? Jaren medicijnen laten hun sporen na. Wat werd er gebruikt, hoeveel, hoe lang, en wat nog meer? Kan men zelfs zomaar het gebruik ervan stopzetten?
Het kan zijn zoals dat verhaal dat ik las op een T-shirt:
“Ik neem Aspirines tegen de hoofdpijn veroorzaakt door de Zyrtec die ik neem voor de hooikoorts die ik kreeg van Relenza die ik neem voor de ongemakkelijke maag die een gevolg is van de Relatine die ik neem ik voor de korte aandachtstijd veroorzaakt door de Scopoderm TTS, die ik neem ik voor de reisziekte, die ik kreeg van de Lomotil die ik neem voor de diarree veroorzaakt door de Zerikal voor de ongecontroleerde gewichtstoename van de Paxil die ik neem tegen de angst veroorzaakt door de Zopor die ik neem voor mijn hoge cholesterol, omdat bewegen, een goede voeding, en wat chiropractische correcties een heel gedoe is, met teveel problemen…” En nu zal het gaan !
Een chiropractor becommentarieerde deze opeenvolging van A omdat B omdat C… en zegt: “Ik heb deze medicijnen opgezocht, hun gebruik en hun bijwerkingen … het is geen perfecte ketting, maar het is een geldig punt. We leven in een wereld waar voor bijna alles een pil bestaat. Wij zorgen slecht voor ons eigen lichaam en zoeken een snelle en gemakkelijke oplossing wanneer er iets misgaat. En ben je die komedie beu, en wil je weg van al die dwaalwegen, dan kan ik je “Terug Naar Natuurlijke Gezondheid” aanbevelen. “
We bieden deze bundel met 3 digitale boeken aan voor de prijs van 25 euro ipv 33. Stuur ons een email en betaal op de NaturEl-rekening (met vermelding COMBO) en je ontvangt spoedig alle informatie om direct aan de slag te gaan – en uit te zoeken of er toch nog iets is dat helpt – als al het andere faalde.
Waarom juist deze drie boeken? Terwijl Terug naar Natuurlijke Gezondheid het allemaal samenvat, gaat Natuurlijke Remedies diep in op de oorzaken van ziekten. Het doorpluist alle mogelijke domeinen die moeten worden overwogen en uitgesloten als daar een risico zit. Toen ik de laatste maanden bezig was met de publicatie over vetten dacht ik “dat zou iedereen moeten weten”, want het is een fout die ook in de rauwkostvoeding wordt gemaakt, en waar voor werd gewaarschuwd door Dr. Gerson en na hem tientallen andere artsen.
Planten voor uw Voedselbos. Kijk naar onze aanbiedingen.
Ik zoek een oplossing voor mijn aanhoudende hoofdpijn. Ik heb al vanalles geprobeerd. Ik sta er ’s morgens mee op, dat gaat dan soms weer over, om dan later op de dag in alle hevigheid weer uit te barsten, me uit mijn slaap net houden. Ik word er knettergek en moedeloos van.
We zijn bezig de laatste hand aan het leggen aan een nieuwe “Vraag en Antwoord” die in de eerste week van juli zal gepubliceerd worden. Het is een compleet nummer gewijd aan levenswijze en de impact daarvan op de gezondheid. Daar geven we ook enkele voorbeelden van gezondheidsklachten en hun aanpak. Wat je hier leest, is de inleiding van het antwoord op bovenstaande vraag :
“De vrouw werd in de grot vastgehouden door mensen van haar stam. De medicijnman plaatste een scherpe puntige steen aan de basis van haar schedel. Hij sloeg met een andere steen tegen de puntige rots. Er werd een gat in het hoofd van de vrouw geslagen. Hij glimlachte tevreden. Hij had de vrouw net van haar hoofdpijn “genezen”. Nu konden de boze geesten ontsnappen.
Als je een paar duizend jaar geleden leefde, zou dit de manier zijn waarop hoofdpijn zou worden behandeld. Zoals vele “genezingen” was deze erger dan de ziekte. En zo vond de mens andere interessante manieren uit om de meest voorkomende pijnklacht, hoofdpijn, te behandelen.
Een populaire remedie tegen hoofdpijn was een mengsel van koeienhersenen en geitenuitwerpselen die over het hele hoofd werden uitgesmeerd. Blijkbaar werd je waarschijnlijk zo walgelijk van de behandeling dat je vergat dat je hoofdpijn had. Minder rommelig was de Mexicaanse ‘remedie’ tegen hoofdpijn – ze wreven een levende pad over het voorhoofd. De Engelsen gebruikten een mengsel van gedroogde vliegen in sterke azijn dat op het lichaam werd gewreven tot er blaren ontstonden.
Dieren werden vaak gebruikt bij primitieve behandelingen tegen hoofdpijn. Sommige stammen gebruikten maskers van slangenhuid om hoofdpijn af te schrikken. De Amerikaanse Indianen dronken alcohol waarin de geslachtsdelen van de bever waren gedrenkt. Een favoriete oude remedie tegen hoofdpijn was die waarbij ze de kraal van een dode buizerd om je nek hangen. Dit zou waarschijnlijk een effectieve behandeling zijn, want dan zou iedereen automatisch weten dat je hoofdpijn had en je met rust laten.
Je kunt lachen om deze hoofdpijn “genezingen” en remedies, maar vergeet niet: de “genezingen” zijn nog steeds bij ons, en helaas ook de hoofdpijn. Dr. Joel R. Saper, een hoofdpijnspecialist, zegde: “Misschien zullen wij ooit in de toekomst worden beoordeeld op onze methoden om hoofdpijn te behandelen. Per slot van rekening slikken we pillen, halen we schedels open en steken plastic buisjes in elke denkbare lichaamsopening, volledig primitief, zelfs naar onze eigen huidige normen en perspectieven.
Tegenwoordig heeft aspirine de mengsels van koeienhersenen en bevergenitaliën vervangen als favoriete remedie tegen hoofdpijn. Aspirine doet echter absoluut niets om de oorzaak van de hoofdpijn weg te nemen. De pijn is er nog steeds; je merkt het gewoon niet. Zoals alle medicijnen kan aspirine niet genezen; in plaats daarvan is het irriterend. Zijn aanwezigheid in het lichaam zorgt ervoor dat het lichaam zijn energie omleidt van hoofdpijn naar uitdrijving van het medicijn.
Aspirine is niet het veilige medicijn dat de meeste mensen denken dat het is. Het veroorzaakt maagbloeding met een snelheid van één theelepel bloed voor elke twee ingenomen tabletten. Maagzweren ontstaan uiteindelijk door langdurig gebruik van aspirine.
Aspirine-misbruik is het meest voorkomende drugsprobleem in dit land. We slikken elke dag veertig tot vijftig ton aspirine. Deze hoge aspirineconsumptie stoort doktoren niet te veel. “Neem twee aspirientjes en bel me morgenochtend” is niet alleen een vaak genoemd grapje; het is tegenwoordig een algemeen recept. Een directeur van een grote hoofdpijnkliniek schudt aspirinemisbruik van zich af: ‘Ik maak me zorgen’, zegt hij, ‘als de patiënt meer dan honderd aspirines per maand slikte.’ Iedereen die elke maand honderd pillen slikt, moet zijn gezondheid en leven van A tot Z opnieuw evalueren. Er klopt iets niet.
Lees de rest in nummer 3 van Vraag & Antwoord : het nummer afzonderlijk kost 9 euro / het abonnement op de serie 2021 (Module Q) kost 30 euro. Aanvragen
De Garage Verkoop van 20/6 gaf een opbrengst van 1330 euro. Deze werd overgemaakt aan ADRA voor de internationale hyulpprogramma’s.
“Overtreated”
Waarom teveel ‘genees’kunde ons zieker maakt
In haar populaire boek uit 2008 beschrijft Shannon Brownlee de tragische evolutie van onze illusie dat meer medische instanties, begeleiding en services automatisch leidt naar meer gezondheid.
Het hele corona-gebeuren heeft onze wereld meer dan ooit gemedicaliseerd. Meer nog, de media hebben de illusie gevoed dat medische opvolging onvermijdelijk is en dat de heersende protocollen de beste oplossing zijn voor de problemen die zich voordoen. We zijn met onze neus op de feiten gedrukt dat onze medische infrastructuur “ontoereikend” is en uitgebreid moet worden, investeringen vraagt, en de controlemechanismen en informatie van het publiek moeten worden versterkt…
Onze gezondheidszorg was al schrikbarend duur, maar ons systeem van ziektekostenverzekering maakt dat de meesten geen enkel idee hebben van de werkelijke kosten die worden afgewend op een systeem van “solidariteit”. Als die kosten effectief gedragen zouden moeten worden door de individuele “patiënten”, zouden velen afhaken, maar dat willen we natuurlijk niet.
We hebben van de meest bekwame artsen ter wereld, maar toch overlijden er elk jaar honderdduizend patiënten door medische fouten. Terwijl de hele wereld gericht is op screening, preventiebeleid, veiligheidscampagnes… blijft de medische wereld in de middernachtelijke duisternis van haar praktijken. Ze sluit de ogen voor de oorzaken van ziekte en gezondheid en ziet het als haar taak om te “behandelen” op vraag.
In dit aangrijpende, eye-opening boek neemt de bekroonde journalist Shannon Brownlee lezers mee het ziekenhuis in om enkele van onze meest vereerde mythen over de westerse geneeskunde te ontkrachten. Brownlee ontleedt wat zij ‘het medisch-industriële complex’ noemt en legt de achterlijke economische prikkels bloot die in ons systeem zijn ingebed, en onthult een verbluffend portret van de zorg die we nu ontvangen.
Desalniettemin brengt Overbehandeld uiteindelijk een boodschap van hoop over door het debat over hervorming van de gezondheidszorg te herformuleren. Het biedt een manier om de kosten te beheersen en de onverzekerden te dekken, terwijl tegelijkertijd de kwaliteit van de geneeskunde wordt verbeterd. Shannon Brownlee’s humane, intelligente en indringende analyse stelt lezers in staat om de gevaren van overbehandeling te vermijden en wijst de weg naar betere gezondheidszorg voor iedereen. Maar in de 12 jaar sinds de publicatie is er niets wezenlijks veranderd… De huidige crisis was een kans om onze hele levenswijze en voeding en medische verantwoordelijkheden te herdenken… maar het werd gebruikt om de medische mythes te versterken…
Je hebt nu al drie stukjes van de puzzel die gezondheid heet. Zeker als het gaat over “immuniteit” in deze tijden met een crisis-sfeer, kan het helpen om deze benadering toch met meer aandacht te onderzoeken en actie te ondernemen : 1/ zorg voor een goede zinkstatus, 2/ houd het vitamine D-niveau hoog, 3/ vermijd dat de energiestatus wordt uitgeput door stimulerende producten (waarvan koffie werd gegeven als voorbeeld, maar dat kan ook cacao of een ander product zijn).
Laten we eens dieper graven in de rol die voeding speelt in het vermogen van het lichaam om alert te reageren op substanties – virussen – waarvoor het geen goede gastheer wil zijn. Dat brengt ons bij ons eeuwige stokpaardje… rauw eten. Daarover kan ik alleen maar zeggen, dat zeker in noodsituaties, men zo weinig mogelijk anders dan RAUW zou moeten eten. In al onze literatuur ( “De natuurlijke kracht van Rauwkost”, “Rauw Eten” Aterhov, “Rauwkost-Transformatie”… om er maar enkele te noemen, wordt het uitvoerig uitgelegd hoe dat komt. Het heeft te maken met de enzymen, met de veranderingen in de witte bloedcellen, en andere vitale acties die het lichaam gebruikt om zich te beveiligen.
Professor Arnold Ehret gaat zelfs verder in “SlijmVrij”: vermijd alles wat slijm vormend is, ter preventie, en zeker ter genezing van alle ontstekings- en infectieziekten. Als er ooit één moment was om het werk van Ehret te bestuderen, is het nu.
Ondertussen, laten we genieten van rauw eten, bv. beginnend met een smoothie. Liefde voor groene smoothies. Maak de dingen simpel. De dag beginnen met fruit is één van die positieve attitudes die al door duizenden mensen is aangenomen. Smoothies zijn veruit de toppers in het ochtendlijk fruitgebruik. En nu nog de stap naar wat extra groen (spinazie, peterselie, groene koolblad enz), en je hebt het ideale ontbijt, fruit + groen : de ideale mix voor een ideale dag. Begin met overwegend fruit, en verhoog het aandeel van groen, naarmate de liefde voor groen groeit.
En we komen terug bij Ehret. Iets wat ne niet moet doen is ZUIVEL gebruiken. Zet het gebruik van zuivelproducten stop. Voor veel mensen is de witte mythe een heilig iets. Ondanks dat de wetenschappelijke wereld een overvloed aan bewijs verzameld heeft over de nadelen van hedendaagse zuivelproducten, blijven mensen gevolg geven aan de stevig gevoerde publiciteit van zuivel. Het imago van melk-moet wordt beschermd en gekoesterd. Nochtans is zuivel een conglomeraat van vreemde eiwitten die het lichaam nauwelijks kan verwerken. Onderzoekers hebben aangetoond dat zuivelconsumptie gerelateerd is aan verhoogde kankerincidenties, osteoporose en andere gezondheidsklachten. In feite is er geen onder- scheid tussen de zuivelproducten, ook yoghurt valt hieronder. Geitenmelk en -kaas (rauw), zijn een beetje beter, maar kunnen geen gezondheids- producten genoemd worden. Zeker nu zou zuivel het laatste van onze gedachten moeten zijn.
Stop het gebruik van dierlijke producten in het algemeen Teveel dierlijk eiwit en vet, kan aan de basis liggen van talrijke aandoeningen. Alle dierlijke producten zijn niet alleen bedenkelijk van kwaliteit, (incl. vis en eieren), maar het is gemakkelijk om er teveel van te eten. En hoeveel is teveel ? Culturen met een gekend lang leven, eten gemiddeld minder dan 2 à 3 maal per maand vlees, en dan nog in geringe hoeveelheden. Alles wat meer is, kan op termijn bijdragen tot chronische ziekten. Om dat risico te vermijden is het gemakkelijkst om gewoon “nee” te zeggen tegen alle dierlijke producten.
Ehrets’ klassieker : nu digitaal uitgegeven door Natuur-El. Een handboek voor mensen die het hoogste niveau van gezondheid nastreven !
Sylvia Witte beschrijft het als volgt op haar blog :
“Het begon allemaal op een culinaire horrormarkt ergens in de omgeving van Wuhan. Duizenden kraampjes verspreid over een oppervlakte van minstens 10 voetbalvelden. Dieren worden hier dood of levend verhandeld. Opgesloten in krappe kooien en opgestapeld in uitzichtloze rijen. Zo nu en dan wordt een rij met hokken onderbroken door een slachttafel waar onder het luide gekrijs van een doodsbang dier de mens zich van zijn slechtste kant laat zien. Hond, kat, eend, aap, krokodil of slang. Meer dan 110 diersoorten. Tam of wild. Toeristen maken selfies in een griezelig decor van slachttafels waar bloed, poep en urine van af druipt. Ouderen die hun leven willen verlengen komen van ver en eten hier schildpadvlees, roergebakken wolvenpup of in soya aangemaakte civetkat. Zieken die van reuma of suikerziekte willen genezen eten gefrituurde apenneusjes en drinken een shake van gemalen dolfijnenpenissen uit een ivoren beker gemaakt van slagtand.
Daar ergens op die verderfelijke gruwelmarkt tussen eindelijk dood en zwaar lijden werd Corona geboren. Zij is de mierzoete wraak van moeder natuur. In het wrede broeinest van ziektekiemen liet ze virussen muteren die van dier naar dier en uiteindelijk een sprong naar de mens konden maken. Een mensendoder.
Dat het werkt blijkt uit het feit dat ‘bushmeat’ in China nu tijdelijk is verboden. Tijdelijk, want zodra iedereen is hersteld zullen de gehaktmolens weer draaien. Wetenschappers vertellen elkaar in gerenommeerde glossy’s dat menselijke infectieziekten veelal zijn begonnen bij veestapels en 70% van de nieuwe infectieziekten afkomstig is van wilde dieren. De martelstallen, het stropen, de intense veehouderij en de dierenmarkten zijn allemaal systemen van ons menselijk falen. Terwijl we naar ratten wijzen als bron van ziekten zijn we zelf de witte bloedlichaampjes die ons eigen eco systeem aanvalt. We ontwrichten, we slopen en we zijn kwaadaardig. We zaaien uit over de hele aarde en vreten alles dat we onderweg tegen komen kaal. Als we niezen, offeren we apen, muizen en varkens om onze medicijnen op uit te testen. Als we geloven offeren we schapen. Daar waar mensen komen sterft de natuur maar niet voordat we dieren intens lieten lijden.
Nu dus Corona. De natuur verdedigt zich intelligent en effectief. Natuurkundigen en biologen zoeken wanhopig naar een tegengif, maar Corona is slimmer dan haar voorgangers Sars, HIV en Ebola. Deze infectieziekte zorgt ervoor dat mensen niet meer op markten mogen komen. Dat ouderen en zieken die door de jaren heen onevenredig hun stempel op het lijden van dieren wisten te drukken met al hun kwalen en medicijnbehoeften als eerste sterven. Corona zorgt er voor dat de rest thuis in zijn broek zit te schijten en geen vlees maar toiletpapier in slaat. Corona is wraak. Corona is bewustwording. Corona laat zien hoe kwetsbaar en dierlijk we zelf zijn.
Juist nu iedereen het advies heeft gekregen om zoveel mogelijk binnen te blijven, schijnt buiten de zon. Moeder natuur huilt zonder tranen. Ze heeft het helemaal met ons gehad.”
De natuurgeneeswijzen gaan uit van het feit dat ziekte een poging van de natuur is om het lichaam te bevrijden van toxines en toestanden die het gevolg zijn van het overtreden van de wetten der natuur. Hierbij is “de natuur Gods arts”. De geneesmiddelen van deze arts zijn eenvoudig:
Zuivere lucht
Zonlicht
Matigheid
Rust
Beweging
Juist dieet
Het gebruik van water
Vertrouwen op goddelijke kracht.
“Dit zijn de ware geneesmiddelen.”
“Het is waar dat medicijnen tegenwoordig soms verlichting opleveren en de patiënt schijnt te herstellen als resultaat van haar gebruik; de reden is, dat de natuur voldoende vitale kracht bezit om het gif te verwijderen en de toestand, die oorzaak van de ziekte was, te corrigeren. De gezondheid is hersteld in weerwil van het medicijn. Maar in de meeste gevallen verandert het geneesmiddel de vorm en de plaats van de ziekte. Dikwijls schijnt de werking van het medicijn voor een zekere tijd overwonnen te zijn, maar de resultaten blijven in het lichaam achter en brengen in een latere periode groot onheil teweeg.”
Zuivere lucht
Aan het nut van zuivere lucht twijfelt niemand meer in deze tijd van luchtvervuiling, toch is b.v. het meeroken van kinderen in de woonkamers waar ouders roken, een oorzaak van zware ziekten. Velen stellen zich zelfs de vraag of zuivere lucht nog bestaat. Maar er is toch en verschil en we zouden er alles moeten aan doen om waar we wonen, werken, vertoeven, de beste omstandigheden te scheppen. Zuurstof is een belangrijke voedingsstof en iedere activiteit in ons lichaam gaat gepaard met het gebruik van zuurstof. Ziekte en gebrek aan zuurstof gaan hand in hand.
2. Zonlicht
De waarde van het zonlicht is niet te schatten, zonder licht was er geen leven mogelijk. Zonlicht is ook een factor van ontzaglijk belang bij de hygiëne, het doodt bacteriën. Het vormt vitaminen in de huid. Maar overdaad kan ook gevaarlijk zijn. De oosterlingen “zonnen” in de schaduw, hebben daardoor het voordeel van het zonlicht terwijl de schade van de directe straling achterwege blijft.
3. Matigheid
Matigheid is de onthouding van schadelijke zaken en het matig gebruik van goede dingen.
“Het gebruik van drugs neemt toe. De spraakverwarring ook. Wij hebben de mond vol van hasjies en L.S.D. en beseffen niet dat drugs in ons keukenkasje staan. Want ook koffie en thee horen in dit rijtje thuis….”
In het schematisch overzicht tussen alle andere drugs lezen we dat koffie, thee en cola het centrale zenuwstelsel stimuleren. John Wesley, een hervormer uit de 18e eeuw schreef in 1748 aan een vriend:
“Maar ik kan het niet nalaten; want het bevordert mijn gezondheid. Niets anders doet mij goed”. Ik antwoord: “Ten eerste, zal niets anders u goed doen? Ik weet niet, hoe ik dat geloven moet…. Ten tweede, als niets anders dat doet, als thee uw maag reeds verzwakt heeft en uw vertering reeds zo is aangetast, dan heeft het u al meer kwaad gedaan dan u zich bewust is, het heeft uw gezondheid uitermate benadeeld. U moet dit dodelijk vergif verafschuwen en het vanaf dit uur verwerpen,….. zonder exacte matigheid in deze dingen kunnen wij geen gerechtigheid, vrede of vreugde in de Heilige Geest bezitten.”
4. Rust
Dat rust belangrijk is, daarvan is praktisch iedereen overtuigd. Maar hoe vind je rust, velen kunnen ’s nachts niet eens slapen zonder slaapmiddelen.
Rust is meer dan slapen.
Niet alleen het lichaam moet rusten, ook de spijsvertering. D.w.z. dat als u een maaltijd genuttigd hebt, u 5 tot 6 uur moet wachten voor u een nieuwe maaltijd tot u neemt en als u ’s avonds naar bed gaat, dan moet de maag leeg zijn en ook tussen de maaltijden moet niets gebruikt worden, zelfs geen koekje.
Rust wil ook zeggen dat u uw zenuwgestel niet oppept met koffie, thee of nog ergere middelen. U moet uw rust zo nemen, dat u deze pepmiddelen niet nodig hebt.
Als u deze voorwaarden vervuld hebt, dan moet u uw zorgen overgeven aan God en bij Hem laten “want Hij zorgt voor u”. En vul uw geest eens niet met al die zorgen en moeiten van de beeldbuis. Een heleboel mensen zouden tot rust komen als de T.V. de deur uitging. Door het zien van al die gruwelen gaan de woorden waarheid worden. “De goddelozen, zegt mijn God, hebben geen vrede”.
Beweging
“Beweging is de zekerste beveiliging tegen….. een honderdtal ziekten.” Health Reformer, Sept. 1868
Dr. Kenneth Cooper van de Amerikaanse luchtmacht, heeft “de beweging” tot een onderwerp van zorgvuldige studie gemaakt. In samenwerking met de luchtmacht en haar personeel aan de ene zijde en het kapitaal van de luchtmacht voor instrumenten aan de andere zijde heeft hij een zeer diepgaande studie gemaakt van “de beweging”. Hij heeft gevonden dat de sleutel van het hele bewegingsprobleem ligt in de zuurstof. De lichamelijke toestand van iemand kan alleen afgemeten worden aan het vermogen van het bloed om zuurstof op te nemen en door het gehele lichaam te transporteren. Iemand met een slechte conditie heeft een slecht vermogen om dit te doen, hij hijgt al gauw naar adem. Iemand met een goede lichamelijke conditie kan over een grote tijdsduur met verbluffend gemak zware lichamelijke prestaties leveren doordat de zuurstof via het bloed op tijd in de gewenste hoeveelheid afgeleverd wordt om de verbranding die “de energie” moet leveren voor deze prestaties op gang te houden. Hier valt ook onmiddellijk in het oog, dat een vegetariër theoretisch gezien, in een betere lichamelijke toestand verkeert als een vleeseter. In het hoofdstuk “Over vlees als voedsel” hebben wij aangetoond dat vlees de capilaire bloedvaten belemmert. Wel, dit is praktisch bewezen. Vele voorbeelden zijn in de literatuur bekend dat vleesgebruik de lichaamsconditie in enkele dagen verzwakken kan. (zie Kollenbach). Welnu, Dr. Cooper, verlicht door het basisprincipe, begon proeven en bepaalde de beweging die iemand nodig heeft om in een goede conditie te blijven. Toen dit beproefd werd bij de manschappen van de luchtmacht, deed zich iets geweldigs voor. De geestelijke toestand ging sterk vooruit, de mensen werden opgewekter en vrolijker. In zichzelf gekeerde mensen kregen meer belangstelling voor anderen. Ook de lichamelijke ziekten werden verbeterd of genezen. De vertering werd beter, het hart, de slaap, alles kwam in gunstiger toestand. Door de inspanning leerden de mensen zich te ontspannen. Er waren gevallen van groene staar (Glaucoom) die sterk verbeterd werden. Hartinfarct. Hij vertelt het geval van een 30-jarige piloot, afgekeurd wegens zijn hart, die hij zover wist te krijgen dat hij de Marathon (42 km) hard kon lopen. Verzucht, suikerziekte, maagzweren, krampaderen en allerlei andere gevallen vonden sterke verbetering of genezing. U hebt beweging nodig. Absoluut nodig. Elke dag, om gezond te blijven, zowel geestelijk als lichamelijk. Maak een wandeling.
6. Juiste voeding
In het hoofdstuk over “Voeding, Voedsel en Gezondheid” hebben wij gezien hoe een verkeerd diëet een lichaam ziek kan maken. Hier willen wij aantonen dat een juist diëet een lichaam en ook de geest gezond of gezonder maakt. In haar proefschrift schrijft Dr. Kollenbach over diëet als genezende factor. Zij zegt daarover als zij de hele discussie in Europa over diëet als therapie bij het ziek zijn samenvat over een periode van meer dan 40 jaar, en over talrijke klinieken verspreid:
Samenvattend kan men zeggen, dat het planten-diëet (vegetarisch) in de zin van Bircher-Benner en in het bijzonder de rauwkost, door talrijke clinici eenstemmig bij een rij van ziekten als waardevolle therapie wordt aangezien. Tot de gebruikelijke indicaties tellen hart- en vaatziekten, in het bijzonder ook aderverkalking en hoge bloeddruk, gal- en leverziekten, nierziekten, maag en darmziekten, in het bijzonder ook obstipatie en maag- en darmzweren, vetzucht, suikerziekte, jicht, bepaalde huidziekten en allergiën. Niet eenstemmend zijn daarentegen de opvattingen over de diëetetische beïnvloedbaarheid van rheumatische ziekten, de zenuwziekten en de psychosen.”
Er zijn tal van artsen die bij de laatste ziekten ook gunstige resultaten hadden. Rauwkost is een geweldig middel tegen depressieve stemming. Zwaarmoedigheid en andere euvels in de menselijke geest kunnen sterk gunstig beïnvloed worden door diëet. Ook astma, longtuberculose en voor alles kanker. Prof. Zabel meent: “Het souvereine pijnmiddel bij kanker is morphine en zijn nakomelingen, maar een optimaal diëet, rijkelijke vitamine toevoer en calcium”.
Prof. Zabel past vegetarisch diëet en rauwkost ook met succes toe bij staar en andere oogziekten.
Als wij nu al deze ziekten nagaan en op een rijtje zouden plaatsen, dan zouden wij zien, dat door een vegetarisch rauwkost diëet van veelzijdige samenstelling die ziekten gunstig te beïnvloeden of te genezen zijn, die Mc. Carrison kunstmatig opwekte bij dieren zoals wij zagen.
Behalve rauwkost is er nog het arsenaal van geneeskruiden dat nog niet ter sprake is geweest, omdat verschillende diëetartsen het niet gebruikten, maar door Zr. White sterk aanbevolen werd.
7. Het gebruik van water
Om te resumeren wat ziekte is, “Ziekte is niet de beschadiging die het lichaam getroffen heeft, maar het reeds tot uitdrukking gekomen tot afweer ingezette afweermechanisme.” De. Meyer-Camberg.
Bij dit proces is water een uitstekend middel, want “Water is de beste vloeistof om de weefsels te reinigen.”
“Zowel voor de gezondheid als voor ziekte is zuiver water een van ’s Hemels grootste zegeningen. Een juist gebruik daarvan bevordert de gezondheid. Het is een door God gegeven drank om de dorst te lessen voor mens en dier. Drink veel water, dat helpt mede te verschaffen wat het gestel nodig heeft en helpt ook de natuur om ziekte te voorkomen. Het uitwendig gebruik van water is één van de gemakkelijkste en meest voldoening gevende middelen voor de regeling van de bloedcirculatie. Een koud of lauw bad is een uitmuntend versterkingsmiddel. Warme baden openen de poriën en helpen dus mede aan de verwijdering van onreine stoffen. Warme en lauwe baden werken beide kalmerend op de zenuwen en geven een gelijkmatige loop aan de bloedcirculatie.”
Water kan op velerlei manieren gebruikt worden om lijden te verzachten. Een hoeveelheid zuiver, warm water voor het eten (een halve liter, hetzij meer of minder), zal nooit schaden, maar zal heel goed werken.
“Duizenden die hadden kunnen leven, zijn gestorven door gebrek aan zuiver water, zuivere lucht…. Deze zegeningen hebben wij nodig om gezond te worden. Als wij verlicht wilden worden, medicijnen wilden laten staan en onszelf wilden gewennen aan beweging buitenshuis, aan voldoende ventilatie in de woning ’s zomers zowel als ’s winters, dan zouden wij in vergelijking gezond en gelukkig zijn in plaats van ons voort te slepen in een miserabel bestaan.”
“Op de waarde van het dagelijks bad ter bevordering van de gezondheid en als prikkel van de geestelijke werkzaamheid moet de nadruk gelegd worden.”
“Gaat met mij naar gindse ziekenkamer. Daar ligt een echtgenoot en vader, die een zegen is voor de maatschappij en voor het werk Gods. Ziekte heeft hem neergeveld. Het vuur van de koorts schijnt hem te verteren. Hij hunkert naar water om zijn droge lippen te bevochtigen, de razende dorst te lessen en het hoofd te koelen….. Het gezegende van de hemel gezonden water, kundig toebedeeld, zou de verslindende vlam doven; maar daarvoor in de plaats geeft men medicijnen (giftige verdovingsmiddelen).
In de natuurgeneeskundige kringen is men van mening dat water een uitstekende invloed heeft op:
De bloedsomloop
De stofwisseling
Het zenuwstelsel
Om deze reden meent men, dat er praktisch geen ziekte is waarop water geen gunstige invloed heeft als het oordeelkundig wordt toegepast. Het is verbazingwekkend wat sommige watergeneesheren tot stand brengen en gebracht hebben, als zijn hun toepassingen verbonden met de kruidentherapie. Kneipp beweert:
“Begin van kanker en ook kanker met enige uitbreiding heb ik veel behandeld en gemakkelijk genezen. Mijn behandeling bestond hierin, dat ik bloed en sappen zuiverde.” Mijn Waterkuur.
Men kan over zo’n uitspraak twisten, maar feit is, dat bij veel mensen de kanker tot stilstand kwam. Zr. White zegt:
“Op de waarde van het bad….. als prikkeling van de geestelijke werkzaamheid moet de nadruk gelegd worden.”
Dit nu is overvloedig bevestigd vooral met betrekking tot euvels in de menselijke geest als zwaarmoedigheid en andere euvels. De zenuwen worden door een lekker warm bad gekalmeerd, de poriën geopend en het vuil dat als een tijger op de loer ligt om de geest te verduisteren wordt naar buiten gelokt. Gods dokters zijn goed, ook water is uitstekend. Waarom niet wat meer hierover gelezen en gestudeerd. Het loont de moeite. Uzelf plukt er de vrucht van.
En de ultieme genezer, die zijn waarde geeft aan al de andere, is het “Geloof“. Het geloof kan de bergen van ziekte verplaatsen en gewilligheid opwekken om aan de voorwaarde van de zeven andere genezers te voldoen…
