Het is zomer en het zou kunnen dat op dit moment heel weinig mensen denken aan vasten. Nochtans is deze periode de beste periode om een paar dagen te vasten…
Tijdens een langere vastenperiode (na de eerste drie dagen) gaat het lichaam van zijn eigen stoffen leven. Het gaat zijn eigen weefsel verbranden. Dat gebeurt niet zomaar, het wordt gereguleerd. Eerst worden de oude, zieke of dode cellen verbrand. Dit is te vergelijken met afvalverbranding. Tijdens het vasten, terwijl de oude cellen worden verbrand, wordt de opbouw van nieuwe, gezonde lichaamscellen opgevoerd. Dat kan vreemd klinken omdat men geen voedsel tot zich neemt. Maar het is fysiologisch aangetoond. De reden is dat proteïnen (eiwitten) in het lichaam constant worden afgebroken, opgebouwd en hergebruikt worden voor verschillende functies in het lichaam. Als dode cellen worden afgebroken gaan de aminozuren niet verloren, maar ze komen vrij en worden weer gebruikt bij het opbouwen van nieuwe cellen.
Tijdens vasten worden de opruimende en schoonmakende capaciteiten (regulatiecapaciteit) van longen, lever, nieren en van de huid fors vergroot, zodat grote hoeveelheden afval en giften snel worden afgevoerd. Ze hebben niet de normale last van dagelijks voedsel verbranden en kunnen zich helemaal concentreren op het onttrekken van afval en giften aan de weefsels. Dit kan de typische verschijnselen van het vasten veroorzaken : slechte adem, donkere urine, diarree, huidreacties, zweten en slijmvorming. Vasten geeft de spijsverteringsorganen rust, zodat ze daarna weer beter kunnen functioneren. Vasten is een van de oudste therapieën die de mens kent. De mens stopte instinctief met eten als hij zich ziek voelde, tot de gezondheid hersteld was. Ook dieren volgen dit patroon.
Dat is heel iets anders dan de mail die Cecile stuurde :
Beste Stefaan, Dit hoorde ik onlangs op de radio, en hier nog eens op de website. Er wordt wel veel door elkaar gehaald, en niets over de juiste manier gezegd, en over extremen gesproken.
Bedankt voor je tip. Het was mijn bedoeling om een artikel te publiceren over matigheid en vasten, maar volgens de spreker hier in het radioprogramma dat je mij doorstuurde – een “expert” uiteraard, die wellicht nooit één dag overwogen heeft om zo’n “gewaagd experiment” te doen – zou dat zinloos zijn, dus gaan we eens kijken naar wat deze spreker te vertellen heeft…
Heeft een zuiveringskuur wel zin? (artikel)
“Luisteraar Krista uit Diksmuide wil eens goed vasten: “Ik overweeg om een korte zuiveringskuur te volgen. Maar wat voor soorten ontgiftingskuren bestaan er zoal? En voor ik eraan begin, wil ik graag weten of ze wel werken.”
“Je hebt allerlei zaken die je kan kopen of bestellen bij allerlei providers: in winkels, bij de apotheek en via internet. Dat gaat van fruitsappen die zuiverend zouden zijn tot groentesappen, bv. koolsoep. Daarvan zou je vermageren en je lichaam meteen ontgiften.”
“Je hebt mensen die de hele dag thee of rijstwater drinken om te ontgiften. Maar je hebt ook pillen en een van de meest extreme vormen van zo een zuiveringskuur zijn… darmspoelingen.”
“Dat is de meest extreme vorm. Een spoeling van de darmen via de anus. In bepaalde culturen wordt dit ook toegepast om duivelsuitdrijvingen te doen.”
“Bij zogenaamde “zuiveringsspecialisten” gaan er liters water door je darmen waarbij de stoelgang er wordt uitgehaald en door een buis gaat. Zo ‘zie’ je de vuiligheid uit je darmen passeren. Er wordt beweerd dat darmspoelingen goed zijn om de ‘slakken’ die vastzitten op je darmwand, te verwijderen. Maar die slakken die op je darmwand zouden zitten, die bestaan gewoonweg niet.”
Je ziet – over dit gedeelte alleen zou al een boek geschreven moeten worden, met kanttekeningen, antwoorden en opmerkingen… Om te beginnen is een darmspoeling geen zuiveringskuur. Het kan er wel een deel van uitmaken. Deze dokter ziet het als een uitloper van oude voodoo-praktijken, maar heeft wellicht nog niet naar de eigenlijke medische praktijken gekeken, waar trouwens, indien nodig, ook darmspoelingen worden toegepast. Hij heeft geen enkel idee van hoe een reinigingskuur verloopt, wat het doel is en wat de ervaring is van de mensen die dit volgen.
“Tja, eigenlijk is het (vasten) een historisch misverstand. En dat moeten we hier toch even rechtzetten.”
- Ontgiften gebeurt automatisch door de lever. Wat zo een kuur doet, is de afvalstoffen iets sneller verwijderen uit ons lichaam. Maar in principe is dat niet nodig.
- Je voelt je wel goed als je dat een tijdje doet. Maar je moet je afvragen hoe dat komt. Tijdelijk heb je die overmaat niet meer aan calorieën en grote voedingsmassa’s.
Gebeurt ontgiften automatisch door de lever? Ik heb het gevoel dat de lever chronisch overwerkt is bij de meeste mensen. Eén resultaat daarvan is oa constipatie – maar die bestaat dus blijkbaar niet, want er zijn geen “slakken”. Hoe zit dat dan bij die mensen die permanent met 10 kg darminhoud rondlopen ? Het probleem is, dat de traditionele manier om naar ziekte te kijken, voorbijgaat aan de oorzaken en denkt met haar instrumentarium – pillen, snijden, branden – een oplossing te bieden voor de vele medische problemen, waarvan de meeste een diepere oorsprong hebben in het accumuleren van toxines in het systeem. Dr Tilden zag voor alle bestaande ziekten één gemeenschappelijke oorzaak, nl. toxische verzadiging.
“Een zuiveringskuur is nutteloos”
“Het is volstrekt nutteloos”, vindt de dokter! “Het kan wel je geestelijke gezondheid versterken omdat je je grenzen verlegt. Maar lichamelijk is het niet goed. Bovendien; je moet toch geen 2 weken gaan kuren om in de overige 50 je volledig te kunnen laten gaan. Dat is puur gesus van het geweten, zo een doorgedreven korte kuur. Je zal er echt niet slanker door worden.”
Nu begrijp ik het natuurlijk. De dokter vertaalt zijn eigen gevoel… Twee weken zuiveren, als compensatie voor 50 dagen ongecontroleerd eten en drinken… Nee dokter, dat zal niet gaan. U hebt gelijk. Gelukkig zijn er mensen die iets gedisciplineerder zijn, en die andere wegen gevonden hebben om iets te doen aan de gevolgen van het verleden.Het is niet zoals u het beschrijft dat het een historische vergissing is die ook in de religies is binnengeslopen… Iedereen die ooit zelfs nog maar een paar dagen gevast heeft, of gewoon puur vers geperste sappen heeft gedronken, kan u een heel ander verhaal vertellen. “Ik heb me nooit zo goed gevoeld.” “Wow, mijn hoofd is zo helder…” “Ik kan niet elke dag vasten, maar zo zou ik me wel elke dag willen voelen…”
Wat mij betreft heeft elke vorm van voedselmatiging en volgens de omstandigheden, spontaan vasten (bij koorts en ziekte) of een sapdag, een fruitdag of andere rustdagen voor de darm en de lever, wel degelijk zin om het systeem te laten bijkomen, maar niet om nadien met dubbele pret de bloemetjes buiten te zetten. Mensen worden zich meer bewust van hun lichaam en zijn meer alert voor abnormaliteiten van organen.
Wat zou je bv kunnen aanbevelen als behandeling van een van die opgenomen (of thuis uitziekende) corona-patiënten? Beginnen met een darmspoeling, geen medicijnen, vasten, veel water, een reinigende kruidenthee of alleen maar water met citroensap en als dat niet kan, twee liter vers geperst sap, gespreid over de hele dag. Verder platte rust, liefst in een kamer met een verhoogd zuurstofniveau.
In de introductie van het nieuwe team van “De Groene Dag”, betreurt Wim synaeve dat er in België geen vastenhuurhuis is. Beste Wim, kijk in heel Europa, kijk in heel de wereld… Deze die er waren sluiten de deuren… niet omdat ze geen prachtig werk verrichten, maar omdat de kosten om zo’n instelling te runnen niet gedragen worden door de opbrengsten, en omdat het voor medisch opgeleiden riskant is om zich buiten de opgelegde protocollen te begeven. We vinden het heel normaal dat een ziekenhuiskamer 250 euro per dag kost, zonder de diensten (supplementen) die de patiënten genieten… En dan klagen ziekenhuizen nog ! In medische ogen is het dwaasheid en wie afwijkt van de geldende protocollen haalt zich alleen maar moeilijkheden op de hals. Bij ons bezoek aan Albert Mosséri in 2005 waren wij verbaasd over de armoede waarin deze man leefde, omdat hij alles inzette voor de goede zaak. Maar dat liet hem berooid achter, na duizenden mensen bij het vasten te hebben begeleid, en hopeloze afgeschreven zieken weer op het spoor te hebben gebracht… was hij door iedereen verlaten. Eén van de patiënten die hij in haar finale conditie bij zich had opgenomen, en die het vasten aangreep als haar laatste strohalm, overleed… De krant berichtte hierover “Des cures amaigrisantes mortelles”… Ik denk dat het beste wat we kunnen verwachten – en dat eventueel met het nieuwe team kan worden georganiseerd – een sapkuur of een vastenweek is… dat zou mooi zijn en kan in ieder geval al veel betekenen voor mensen! Maar niet getreurd Wim, over enkele weken ga ik hier dieper op in… Vasten, verbazingwekkend goed, zonder neveneffecten !
De komende weken zetten we de focus op Zuurstof / Waterstofperoxide / H2O2 in de huisapotheek, voor therapie, en voor de gezondheid :
